איך לצאת ממשבר
רגשי? איך להרים את עצמך?
איך לצאת מדיכאון?
איך לצאת מחרדה?
איך לצאת מייאוש?
איך להתמודד עם פחד מכישלון? איך לצאת ממחשבות שליליות?
איך לשנות חשיבה?
איך לא לפחד להיכשל? אין לי אנרגיה - פרומו עכשיו יש מצב כזה שיש אנשים
שמרגישים רע אוקי
ובחיים שלהם הם בדיכאון בעיות חרדות
לחצים לא משנה מה והם רוצים לצאת מזה הם החליטו החלטה שהם רוצים לצאת מזה והם חייבים לעשות שינוי
בחיים חייבים לשנות את החשיבה והם עדיין לא עושים את השינוי הזה, מה יכול להיות שהסיבה? ש: הם לא יודעים מה לעשות. אליעד: יפה אז
אפשרות אחת שהם לא יודעים מה לעשות אם הבן אדם נגיד שהוא יש לו חשיבה שלילית
והחיים שלו נהיים דפוקים לגמרי ואז הוא קולט שהוא חייב לשנות את החשיבה שלו ולמרות שהוא קולט את זה הוא לא עושה עם זה כלום אז למה איך זה יכול להיות אז
אפשרות אחת שהוא לא יודע מה לעשות נכון, עכשיו בהנחה שהוא יודע מה צריך לעשות למה הוא לא עושה. ש: לא מספיק
רע לו. אליעד:
רע לו מאוד והוא החליט שהוא רוצה לצאת מזה, לא כשאתה אומר לא
רע לו זה כמו להגיד הוא לא החליט שהוא רוצה לצאת מזה בהנחה שהבן אדם יש לו חשיבה שלילית והוא יודע מה הוא צריך לעשות והוא עדיין לא עושה את ... יכול להיות למה הוא לא עושה את זה? ש: אולי הוא חושב שהוא לא יכול לעשות את זה. אליעד: שמה זה אומר? ש: הוא
מפחד שהוא יגיע למצב שהוא מנסה והוא לא
מצליח. אליעד: בדיוק אז בא נעשה חישוב תסתכלו בן אדם שימו לב לעניין הבא בן אדם לפעמים נמצא במצב שהחשיבה שלו משובשת לגמרי הוא חושב שלילי דכאוני חרדתי רואה רק את
הרע לא יודע מה
רע לו מאוד והוא מבין שהוא רוצה לעשות שינוי בכל מחיר כי אם הוא לא יעשה שינוי התחנה הבאה שלו זה בית הקברות או בית המשוגעים זה שתי ... נגיד לדוגמא לבדוק את המחשבות שלך או אפילו נגיד שהדרך זה לבדוק מה אתה רוצה לעשות כאילו נגיד לקרוא ספר על
איך לחשוב יותר טוב. אוקי עכשיו למה בן אדם לפעמים לא מנסה לעשות שינוי כי יותר ממה שחשוב לך לצאת מהמחשבה השלילית חשוב לך
להרגיש טוב ואתה
מפחד שאם אתה תנסה ואתה לא
תצליח אתה תרגיש עוד יותר
רע אתה אומר "אם עכשיו אני אנסה להשתנות ואני אנסה לאהוב את עצמי ואני לא א