...
בכעסים, איך להתמודד עם
כעס? שיטות טיפול
בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי?
כעס על הכעס, איך לא
לכעוס? התמודדות עם לחץ מה הנושא? ש: הנושא שבן אדם
שכעס על מישהו זה מפריע לו, יוצר אצלו קונפליקטים, דבר נוסף זה לתת לו מענה בשיטה מסוימת אז בדוגמא ההיא זה לא ... ש: הבן אדם טען שהוא
כועס בגלל מישהו מסוים שעשה לאימא שלו משהו,
כועס עליו מאוד יש לו
כעסים רגשות נקמה וכו'. הקונפליקט מצד הכאב אז לפי המהלך שמה אז אתה שואל אם הוא בטוח בזה, הוא משוכנע בזה אז ... יכול לפתור את כל
הכעסים שלו בשיטה, אין לו יותר שום
כעס על כלום? הוא עצמו עוד לא יישם את השיטה ודבר נוסף גם האם הוא באמת מסוגל להראות לשני שהוא לא באמת בטוח? ... מסוימת, נגיד
כעס אתה פתרת לו את
הכעס נגמר הסיפור. אליעד: אבל אתה אף פעם לא פותר את זה במאה אחוזה, זה מה שאני מנסה להסביר לך. אם יבוא בן אדם ... שאני כל כך לא
אכעס על הסיטואציה עד כדי כך שמבחינתי יהיה שהיא תחזור עוד פעם לנצח". אז תגיד לו "אין בעיה אנחנו נלמד אותך, ... לך תקשיב, כשבן אדם
כועס ובא אליך ואומר לך "אני רוצה, תעזור לי לא
לכעוס" אתה יכול לעזור לו רק אם אתה חושב שזה יותר טוב שהוא
יכעס שזה גם רק יותר טוב שהוא
יכעס. תקשיב אם בא בן אדם ואומר "תעזור לי לא
לכעוס" ואתה חושב "נכון זה לא טוב שאתה
כועס, בוא נעזור לך לא
לכעוס" לא משנה מה תעשה אתה לא יכול לעזור לו בלב שלם, למה? כי אתה עדיין חושב
שלכעוס זה רע אז אתה ביחד איתו
כועס שהוא
כעס. ש: טראומת העבר כאילו? אליעד: לא טראומת העבר אתה עדיין נשאר בו
כעס על עצם
הכעס, הוא עדיין לא מסוגל
לכעוס, הוא עדיין מפחד
לכעוס, הוא עדיין חושב
שלכעוס זה רע, הוא עדיין לא מקבל איזשהו