שמחה, להיות
שמח, שמחת חיים, חוסר
שמחה, דיכאון, עצבות, ייאוש, חרדות, להיות
בשמחה ובו יתבאר עניין
השמחה של האדם בחיים. ויתבאר, במה תלויה
השמחה של האדם בחיים? ומה גורם לאדם להיות
שמח? ואיך האדם יכול לגרום לעצמו להיות
שמח? והאם אפשר להיות רק
בשמחה? ולמה לפעמים האדם נכנס ... נובעת תחושת עצבות ותחושת ייאוש מהחיים? ולמה יש לאדם חרדות וחוסר
שמחה? ועוד. ומי שיתבונן יראה, כי כולם מנסים להיות
שמחים כמה שיותר. ולאו דווקא
שמחים ומחייכים, אלא כולם מנסים להרגיש כמה שיותר טוב, ולהתקרב כמה שיותר אל תחושה של
שמחה, ולהתרחק כמה שיותר מתחושה של עצב ודיכאון. כי כאשר האדם מרגיש
שמח, אז הוא מרגיש טוב
משמחת החיים שלו. וכאשר האדם עצוב ... כמה שיותר טוב. ולכן האדם מנסה כל הזמן לעשות כמה שיותר דברים
שמשמחים אותו, כדי להיות
שמח וכולי. ומי שעוד יתבונן יראה, כי
השמחה של האדם, כל הזמן חומקת ממנו. וגם אחרי שהאדם עושה המון מאמצים כדי להיות מאושר
ושמח, וגם אחרי שהאדם כבר מצליח להיות
שמח ומאושר, עדיין תמיד בדרך כלשהי,
השמחה חומקת מהאדם, והאדם תמיד מסיבה כלשהי, מפסיק להרגיש
שמחה ואושר. ובמקום אושר
ושמחה, תמיד מופיעות פתאום מחשבות ... יאוש / מועקה / חרדות וכולי. והשאלה הנשאלת היא, במה באמת תלויה
שמחת החיים של האדם? ומה באמת האדם צריך לעשות, כדי להיות
שמח, וכמה שיותר
שמח? וגם אם לא להיות
שמח, אז לכל הפחות, כמה שיותר להיות ... וכמה שפחות לחוות עצבות ותסכול מהמציאות? ומהי החוקיות של
השמחה והעצב של האדם? והתשובה לשאלה הזאת היא, שמי שרוצה להיות
שמח, עליו להתמקד קודם כל, בלהבין ... שלו. דהיינו, במקום לרדוף כל הזמן אחרי דברים שאולי יעשו אותך
שמח באופן רגעי, במקום זה תנסה בכלל ...