... טיפול בחרדת בחינות, פחד מכישלון,
להצליח במבחן, התמודדות עם חרדת בחינות ובו יתבאר, מהי חרדת ... מטבעו, רוצה גם להרגיש חופשי. אך כדי
להצליח במבחן, לשם כך צריך ללמוד למבחן. כי אי אפשר
להצליח במבחן, בלי ללמוד למבחן. וללמוד למבחן, זה לא ממש מספיק. ... ובקיצור, צריך להשקיע המון מאמצים, כדי
להצליח במבחן. ומאחר שהילד רוצה חופש, ומאחר שכדי
להצליח במבחן, צריך להשקיע המון מאמץ, שהוא שולל את הרצון של האדם ... לשם כך הוא צריך לחזק את הרצון שלו,
להצליח במבחן. וכדי להשקיע המון בלימודים, לשם כך האדם צריך לפחד ... מתאמץ להשיג ולשמור על הדבר. כך, שמאמץ
להצליח במבחן, כרוך ברצון חזק
להצליח במבחן. שהוא עצמו, נובע מחרדה גדולה של האדם, שמא הוא יכשל ... אפשר לברוח ממנו, כל זמן שהאדם רוצה
להצליח במבחן. וכל השיטות שיש בעולם, איך להירגע לפני מבחן, ואיך ... צריכה להיאמר, והיא, שהרצון של האדם
להצליח במבחן, והמחשבה של האדם, שהוא צריך / חייב / אמור
להצליח במבחן, היא מחזקת אצל האדם, את חרדת הבחינות שלו. וככל ... האמת ואך ורק את האמת, לגבי הרצון שלו
להצליח במבחנים השונים. והאמת היא, שמצד אחד, מאוד חשוב ומומלץ, שהאדם
יצליח במבחן. בכל מבחן, כמה שיותר הצלחה, יותר טוב. וזה, עד כדי ... קיימות בו זמנית. ומצד אחד האדם רוצה
להצליח במבחן, ומהצד הזה, מחוייב שהאדם יסבול מחרדת בחינות. כי הרצון של האדם
להצליח במבחן, מוכרח ליצור סבל של חרדה מכישלון, כפי עוצמת הרצון של האדם
להצליח במבחן. אבל בו זמנית, יש גם נקודת מבט נוספת, שממנה, האדם לא רוצה
להצליח במבחן, יותר מאשר הוא רוצה להיכשל במבחן. שזאת נקודת מבט, שבה אין שום רצון, דווקא
להצליח במבחן, כי המבחן, בכלל לא משנה וכולי. ואז, על ידי זה ... ביותר, שמנקודת מבטה, להיכשל במבחן
ולהצליח במבחן, זה טוב ורע באותה מידה ממש, על ידי זה ורק על ידי ... על ידי הבנה, שמרגיעה את הרצון של האדם
להצליח במבחן. ורק הבנה פנימית של האדם, שבאמת, גם אם הוא יכשל ... עם נקודת המבט שאומרת, שכן רצוי וצריך
להצליח במבחן. ואז האדם מסוגל לעשות את המבחן, בצורה די רגועה, וגם
להצליח במבחן, ללא כל חרדת בחינות. ...