... בלימודים, מפחד להיכשל בלימודים, איך להתמודד עם פחד לא
להצליח בלימודים, לא רוצה להיכשל בלימודים, חושש מכישלון בלימודים, טיפול בלחץ מכישלון בלימודים, להתגבר על דאגה מכישלון בלימודים, לשלוט בלחץ ... יגרום לכך שלא אכשל בלימודים בעתיד, אלא דווקא יש יותר סיכוי
שאצליח בלימודים ושלא אפחד להיכשל בלימודים? כי לדוגמא, אלמד יותר טוב / אדע איך לא ללמוד בצורה שגויה אלא בצורה יותר נכונה / אני מבין יותר טוב איך ... יותר טוב / אשקיע יותר בלימודים / אתן לעצמי צ'אנס והזדמנות
להצליח בלימודים וכיו"ב? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד שאני אכשל בלימודים, האם אני חושב שזה אך ורק בגלל זה שאני חושב שעד עכשיו נכשלתי המון בלימודים? ... שיש לי חרדת בחינות, לא אצליח במבחנים אם לא אצליח במבחנים, לא
אצליח בלימודים אני לא רוצה להיכשל בלימודים, כי אני חושב שזה יעשה לי רע מסיבה כלשהי (שצריך לברר אותה) מסקנה שיוצרת פחד וחרדה: אני חושב שיש סיכוי ... בגלל זה, אני לא אכשל בלימודים, אלא דווקא מה שיקרה זה שאני
אצליח בלימודים? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד מכישלון בלימודים, האם אני חושב שזה באמת בגלל זה שאני חושב שאם אכשל בלימודים אשנא את עצמי? או שמא זה גם ...