... מחרדות או למצוא פתרון לצאת מחרדות בלי לחזק את
החרדות עצמן" התשובה אי אפשר כי אם יש לך חרדה נגיד שאתה מפחד שלא יהיה לך כסף ואתה הולך לעבוד, מה אתה מחזק את הפחד מלאבד את הכסף. זאת אומרת כל דבר ... התשובה היא תמצא פתרונות לחרדות אבל תתמודד עם
החרדות עצמן אל תחפש פתרונות לחרדות, תבדוק אם
החרדות עצמן נכונות בכלל. ש: ברור שהן נכונות אני חש אותן. אליעד: לא
החרדות הן נכונות אתה חש אותן אבל תנסה לבדוק נגיד בא לך פחד "אולי לא יהיה לי כסף, אולי אני אהיה לבד, אולי אני אמות", בסדר אז במקום להגיד "אולי ...