... האם הצלחתי לשכוח אותו? ניתוח תהליך גמילה מהתמכרות, טעויות בתהליכי גמילה, טעויות בתהליכי שינוי התנהגות, האם המחשבה הטורדנית תחזור? האם אני אחזור לעשן? האם הצלחתי להפסיק לעשן? האם הגמילה תחזיק מעמד? האם ההתמכרות הפסיקה? האם הדיאטה תחזיק מעמד? למה הדיאטה ...

... תלויה כל המהות. המצפן שאליו צריך לכוונן את צורת המחשבה, היא האמת. ככל שהאדם מתקרב יותר אל האמת, כך המחשבה שלו הופכת להיות טובה יותר, עד לשלמות המיוחלת. פשוט לבדוק האם המחשבה היא אמיתית באמת או לא. כאשר המחשבה הופכת לאמיתית באמת = אושר = שלמות. דברים שעליהם אסור להתפשר: אסור להתפשר על לדעת הכל ולהבין הכל = צריך להבין את הכל. ...

... / אין לו כסף למוצר הזה? האם המחשבה של הלקוח שהמוצר יקר לו / אין לו כסף ... / הוא לא צריך את המוצר? האם המחשבה של הלקוח שהמוצר לא מתאים לו / הוא לא ... אוהב / לא רוצה את המוצר? האם המחשבה של הלקוח שהוא לא אוהב / לא רוצה את ... שהמוצר הזה גרוע / לא טוב? האם המחשבה של הלקוח שהמוצר הזה גרוע / לא טוב, ... כבר ישיג לו את המוצר הזה? האם המחשבה של הלקוח שכבר יש לו את המוצר הזה / ... עוד מידע על המוצר הזה? האם המחשבה של הלקוח שהוא לא סגור על זה שהמוצר ... למרות שהוא חושב שX? האם המחשבה של הלקוח שX, מכריחה אותו שלא לקנות את ...

... כמו אדם בריא שהולך לרופא כדי לקבל תרופות. ומי החליט בכלל מהו הצדק? האם השכל, שלך הוא זה שיודע, האם המחשבה שלך טובה יותר מהמציאות, ...

... הוא אינו יכול להגיע לידיעה שלמה לגבי שום נושא, וממילא הוא ימשיך לחיות בספק ובחוסר וודאות. לסיכום: כל זמן שאינך יודע את הכל, אמור: איני יודע שום דבר בוודאות. רק מי שיודע את הכל, רק הוא יודע את האמת האמיתית. שאלה: האם המחשבה שאפשר להבין את המציאות בשלמות, היא לא זלזול בגודל השכל שלפיו מתנהלת המציאות? תשובה: ראשית, ואם זה זלזול, ...

... בלי מחשבות טורדניות במחשבות בתוך המחשבה בתוך מחשבה דוגמאות לשתילת מחשבות האם אתה מייצר את המחשבות שלך? האם המחשבה? האם למחשבה יש כוח? האם מחשבה תופסת? האם מחשבה תופסת זמן? האם מחשבה תופסת מקום? הדחקת מחשבות הזזת חפצים בכח המחשבה הזזת עצמים בכוח המחשבה היכן נמצאות ...

... / חיצוני) >> מי אמר שאתה צריך להיראות / להישמע / להרגיש בצורה מסוימת, כאשר אתה מדבר עם בחורה? מאיפה לך? על מה מבוססת האמונה הזאת שלך? האם המחשבה שלך שאתה לחוץ מכך שאתה לא מרגיש שאתה במצב האידיאלי להתחיל עם הבחורה, האם המחשבה הזאת בהכרח נכונה? האם אתה באמת צריך להיות דווקא במצב מסוים, כדי להתחיל איתה? כדי לדבר איתה? כדי לפנות אליה? הבחורה קוראת מחשבות / סיכוי סביר ...

... לה שהיא תרצה לחשוב מחשבות אחרות. אליעד: טוב בואו אני אתן לכם איזו זווית חשיבה איך להיפטר ממחשבה טורדנית, אז השאלה האם המחשבה הזאת היא אמת או לא זאת השאלה. עכשיו אם המחשבה שהיא צריכה להיפטר מהילדה שלה או מהמשפחה זאת אמת אז יותר ...

... עד כאן הבנו, עכשיו אנחנו רוצים להכניס לה למוח הוא לא אובססיבי השתניתי אני לא אובססיבי עכשיו השאלה היא האם המחשבה שאומרת השתניתי אני לא אובססיבי אלייך האם אפשר להעביר אותה רק באמצעות זה שהוא לא יוצר איתה קשר או יוצר איתה פחות קשר זאת השאלה את ...

... אומר כנראה שבפעם הבאה אני אכשל השאלה אם זה נכון לחשוב את זה או לא נכון כאילו האם המחשבה שאומרת טוב אני כנראה אכשל האם היא נכונה או לא נכונה, קרה פעם שניסית משהו ולא הצלחת או כל מה שניסית הצלחת כל מה שניסית לעשות בחיים הצלחת? ש: אין לי חוויות כישלון ... אז הוא אומר תקשיב הסיכוי שאני אצליח קלוש אני מהמר שאני לא אצליח, השאלה היא האם המחשבה שאומרת אני מהמר שאני לא אצליח האם היא נכונה או לא נכונה וכשאני אומר לבדוק את האמת כשאני אומר בא נבדוק את האמת ונבדוק את האמת הכוונה כל מיני מחשבות כאלה כל מיני ... לא שאלתי שאלה אחרת הוא לא אמר אין לי מה להמשיך הלאה שאלתי שאלה אחרת. ש: האם המחשבה היא נכונה. אליעד: האם המחשבה שאומרת. ש: שבפעם הבאה אני גם אכשל. אליעד: כנראה שאני אכשל האם היא נכונה, תשובה אני צריך כן לא אולי תלוי לא יודע אני צריך תשובות מה אתה מספר לי סיפורים אם הוא בדק ... אומר לעצמו עזוב אני לא אצליח אני כבר מכיר את עצמי אני מנסה ונכשל, השאלה היא האם המחשבה שאומרת לו תקשיב אתה תיכשל כי הנה עד היום ניסית ונכשלת האם היא נכונה או לא נכונה זאת השאלה את הבנת את השאלה, עכשיו כל בן אדם יש לו בחיים דברים שהוא רוצה לעשות הוא ... יכולה להיות תשובה כן כנראה שהוא יכשל במה זה תלוי. אליעד: במה תלוי מה? ש: אמרת האם המחשבה. אליעד: הוא חשב כנראה שאני אכשל האם המחשבה הזאת היא משקפת את האמת או לא את האמת. ש: אוקי תלוי במה שהוא עושה לקראת הבחינה הבאה. אליעד: תלוי יפה אז אם. ש: במה זה תלוי אם הוא לא עושה, נקרא לזה בקיצור מספיק ... בטוח איך יודעים מה האמת, מההתחלה אני נותן לך טיפ תחזור על השאלה מה השאלה? ש: האם המחשבה שהבן חושב אחרי שהוא נכשל עשרות פעמים. אליעד: מספר רב ביותר של פעמים. ש: מספר רב ביותר של פעמים האם המחשבה שהוא יחשוב שכנראה שגם בפעם הבאה אני אכשל האם היא נכונה או לא נכונה. אליעד: נכון מה התשובה? ש: אז אני אומר לך כשבן אדם. אליעד: אני הייתי בטוח שזה יהיה כל כך פשוט ... נכון יפה, עכשיו אנחנו שאלנו אם בן אדם ניסה ונכשל ניסה ונכשל חמש מיליון פעמים האם המחשבה שאומרת כנראה שאני אכשל מה זה כנראה בגלל שניסיתי ונכשלתי מסקנה שאכשל אבל יכול להיות שכישלון בכלל לא תלוי במה שניסית לדוגמא. ש: את זה אתה מגדיר עכשיו זה לא נכון שזה ... מההתחלה קודם כל כשהבן אדם חושב לעצמו אם נכשלתי עד היום כנראה שאני אכשל שוב האם המחשבה הזאת נכונה כן או לא תשובה תלוי בנסיבות, זאת אומרת אם מדובר על דבר שההצלחה שלך היא אקראית אין שום קשר למה שניסית קודם לא רק שאין קשר במובן מסוים אפילו אם עד היום ... אומר לא הנה יש מקרה שהיא לא נכונה ואז הנה כבר מצאנו עוד תשובה הבנת, אני שאלתי האם המחשבה שאומרת כנראה אני אכשל האם היא נכונה או לא נכון ואז אתה התחלת לתת לי איזה סיפור אם הוא עשה שיעורי בית או לא מה היית צריך להגיד רגע אוקי נתתי תשובה עכשיו התשובה הזאת ...