... להעריך את מה שיש? איך לאהוב את מה שיש? הכל לטובה, איך לא לקחת כמובן מאליו? להודות על הנס, להודות על הקיים, להודות על הטוב, להודות על הרעה, להודות על מה שיש, השגחה פרטית ש: נגיד אני לוקח באופן יחסי כמובן מאליו את זה ... מצד שני אתה יכול לתת לו מכות עם מקל אבל בגלל שהוא לא ראה אותך מחזיק את המקל הוא לא ידע שזה אתה אבל אז הוא עוד יכול להגיד לך תודה על זה שכאילו הצלת אותו מזה שהרבצת לו קודם. אוקי זה כאילו כמו דתיים ... גם פצע אותך והוא גם החליט לא לפצוע אותך קשה. אם בא מחבל ודוקר אותך ואומר לך "אני משאיר אותך בחיים" אתה תגיד "איזה מחבל רחמן תודה למחבל" אם בא מחבל ודוקר אותך עשר פעמים ואומר לך "תקשיב אני לא דוקר ... "תודה רבה למחבל איזה מחבל צדיק". "מה פתאום הוא דקר אותי הוא לא היה צריך לדקור אותי בכלל אבל אלוהים שעשה לך אבל אלוהים נגיד לו תודה שהמחבל לא דקר אותי עשרים פעמים רק עשר" ומי שלח אותו לדקור אותך עשר ...

... אבל לפעמים. אליעד: לא יודע אוקי עכשיו השאלה היא כזאת נגיד שמישהו שואל אותך שאלה, בן אדם שואל אותך שאלה נגיד הוא שואל אותך לדוגמא "איפה אתה חושב שכדאי לי" אומר לך "שלום תודה הכרתי את זאתי וזאתי אני רוצה להתחתן איתה איפה אתה חושב שהכי כדאי להתחתן" ואתה חושב שהכי גרוע בחיים זה שהוא יתחתן איתה עדיף שלא יתחתן איתה בכלל זאת הטעות הכי גדולה שהוא יכול ...

... ש: גם אתה יכול להגיד מה שאתה רוצה. אליעד: בסדר אוקי. ש: ואני מכבדת את זה בסבבה. אליעד: תודה רבה. ש: אבל זאת דעתי. אליעד: אוקי מה אני אומר לדוגמא את נגיד לא רוצה גבר שיכור אבל אם יהיה לך ...

... שיטות טיפול בפחד, לא להודות על מה שיש, לא לומר תודה על מה שיש, לא לאהוב את מה שיש, שיטות ... לך זה וזה, אולי תתחיל להגיד תודה על מה שיש לך". אוקי מה הבעיה בעצה הזאת? ש: ... אומר לי "אני בכלל צריך להגיד תודה על מה שיש לי" אבל אדוני זאת בדיוק הסיבה שאתה בחרדה כי אתה אומר תודה על מה שיש לך, הרי שאם אתה אומר תודה אתה בעצם שותל לעצמך מחשבה בראש שאם לא יהיה לך ... אז זה רע, אתה לא יכול להגיד תודה על משהו שלא נותן לך שום דבר טוב. מישהו מביא לך אוויר אתה אומר לו תודה? מה תודה לא נתת לי כלום ואז אתה גם לא מפחד שהוא ייקח ... בטוב ומה שיש לו "בוא נגיד תודה על מה שיש בוא נתמקד במה שיש, תודה על זה ותודה על זה" הוא מגדיל את החרדה או גם מגדיל את החרדה. למה כי תודה להודות על מה שיש להגיד "אלוהים תודה לך ש..." זה בעצם לדחוף לעצמך מחשבה למוח "אוי ... לא יהיה לי את זה" וככל שאתה מודה יותר על משהו ככה אתה בעצם שותל לעצמך מחשבה ... בהקשר הזה צריך להפסיק להגיד תודה, מעכשיו קח את כל הדברים הטובים שיש לך בחיים ... אתה יכול להגיד לאלוהים לא תודה "תקשיב לא צריך את זה ולא צריך את זה לא צריך כלום". ואם אתה תגיד לא תודה אז אתה תצא מהחרדה בדיוק הפוך כי הפחד הוא לאבד ... שיש לך אז אולי תפסיק להגיד תודה, צריך לבדוק על איזה דברים אתה מודה שיש לך אותם בחיים "תקשיב אני מודה על זה ומודה על זה על הבריאות מודה על זה" יפה, בוא עכשיו תביא את עצמך למצב שאתה מסוגל להגיד לאלוהים "תקשיב לא תודה לא צריך אין לי צורך בזה" או "תקשיב זה לא משנה לי" אם תהיה מסוגל להגיד לא תודה על מה שיש לך אז תהיה לך פחות חרדה אבל אם אתה אומר תודה ותודה אתה שוטף לעצמך את המוח שאתה חייב שיהיה ... או תהיה מודע לכך שכשאתה אומר תודה אתה מגדיל את החרדה זה הכל, כי תודה מחזקת כשאתה אומר תודה אתה שותל לעצמך מחשבה במוח שאומרת "אם אני אומר תודה על זה כנראה שזה טוב לי אם זה טוב לי פירושו שאם ...

... לסיטואציה שבה הוא מרגיש שהוא קודם כל אומר לך תודה אבל מרגיש רגשות של הודיה. למה מה הסיבה תסבירי? את נמצאת עם מישהו במקום עבודה ואת רוצה שהוא יאהב אותך. ש: ... דבר ראשון תנסי ליצור סיטואציה שהוא בסוף יגיד לך תודה אבל הרעיון הוא שזה לא חייב להיות על משהו זוגי זה יכול להיות סתם נושא. עכשיו רצוי אבל. ש: לא הבנתי את זה ... בתחום של זוגיות. ש: אני הכנתי לו תה הוא יגיד לי תודה אז הוא יאהב אותי? אליעד: קודם כל כן אבל יש פה עוד שכל בדבר. ש: לא. אליעד: אני אמרתי שבגלל שהכנת לו תה ... מסביב קודם כל תיצור סיטואציה שהיא בסוף תגיד לך תודה, אני לא יודע מה עזרת לה לעשות משהו. קודם כל תיצור תחושה שהיא תאהב אותך בלי קשר לזוגיות וככה תרכך את ... נגיד שזה במקום עבודה ואת נגיד רוצה שהוא יגיד לך תודה אבל רצוי שגם התודה לא תהיה על דברים שקשורים לעבודה, זאת אומרת אם לדוגמא נגיד הוא צריך להביא משהו מהמחסן ואת אומרת לו, את ... את אומרת "טוב אני אלך להביא לך" ואז הוא יגיד לך תודה אבל עדיין זה היה על משהו שקשור לעבודה זה כאילו "תודה" במסגרת העבודה. אוקי ולכן רצוי שזה יהיה איזה משהו אישי יותר פרסונלי שעליו הוא יגיד תודה. לדוגמא נגיד תתענייני באיזה משהו אישי שיש לו תתני לו איזו עצה והוא יגיד לך על זה תודה וזה כבר קושר אותו אלייך ברמה הפרסונלית האישית ולא רק בטריטוריה של העבודה, כשהוא אומר לך תודה על משהו שלא קשור לעבודה זה בעצם כמו להגיד שהוא אוהב אותך בלי קשר לעבודה. ש: בהפסקות למשל. אליעד: קודם כל ... אני אומר דבר נוסף אני מדבר על הנושא שעליו נאמר התודה שזה כאילו נגיד שמישהו אומר נגיד מישהי אומרת למישהו תודה, אוקי היא אומרת לו תודה נגיד הוא עזר לה להרים משהו אבל זה היה במסגרת העבודה ואז בראש שלה יכולה להיות התניה שאומרת "אוקי אני ... כזו או אחרת ואז היא אמרה לו "תודה שהקשבת לי תודה על העצה" מה שזה לא יהיה אז בעצם בראש אי אפשר לתת התניה של "אני אוהבת אותו רק בעבודה" ההתניה הזאת נחלשת ... ערוץ תקשורת שהוא לא קשור לעבודה ועליו נאמרה התודה. אוקי ולכן מה שאני אומר בגדול תיצרי סיטואציות שיגידו לך תודה וזה נכון גם לנושא הקודם כמובן את רוצה חברים תיצרי מצב שיגידו לך תודה בסדר זה אותו דבר. ...

... אומר "יקר לי" כי הוא לא מבין למה זה יותר טוב מהשכן גם זאת אופציה. ש: כן אבל אמרנו את זה בהנחה שהאינפורמציה זהה. אליעד: זה מה שאמרנו גם את זה אמרנו? ש: לא זאת ההנחה שלי הייתה מקודם. אליעד: ההנחה שלך תודה רבה. ש: בסדר ואמרת לא בהנחה של זה ובהנחה של זה אוקי. אליעד: נכון אבל את זה לא ...

... לעשן כבר נפסלת עוף. ש: הוא טוען שהוא רוצה להפסיק לעשן. אליעד: אוקי תודה רבה אמר שהוא רוצה להפסיק לעשן אוקי עכשיו בא נתקדם כן, מישהו אמר שהוא רוצה להפסיק לעשן אוקי סיפור מעניין ...

... לשנוא אותך, לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך עכשיו פיתוח שיחה אוקי מפתחים שיחה עם מישהו והוא שואל אותך מה שלומך לדוגמא, מה עדיף לך להגיד לו "שלומי מצוין תודה" או להגיד לו "אל תשאל איזה יום רע היה לי היום" ובאופן כללי יותר אני אשאל את זה ...

... אני משתלטת על מישהו" ותפסה אותך אמרה "הנה בוא אני אציל אותך שלא יקרה לך איזה משהו רע" ועכשיו אתה רודף אחרי הדבר הזה ואתה מפחד לשאול מה יקרה אם כי "זה מציל אותי הרצון" או משהו כזה "הרצון בכלל אני צריך להגיד לו תודה בזכותו אני קיים". נכון אתה מוצא את הדימויים? ש: כן. אליעד: כשהוא אמר "אני בכלל הצלתי אותך את צריכה להכיר לי טובה איך את לא מכירה לי טובה". טוב ...

... אז זאת התשובה שתקבלי את החלטת שאין אפשרות שזה שנמחק לו מהמוח שהוא לא זוכר אם זאת האמת אז אין אפשרות באמת, אני עוד לא נתקלתי בכזה מקרה לא יודע אם אני אתקל אני אגיד לך תודה שאמרת לי כשאני אתקל במקרה כזה אני ישר אזכר בך ואני אגיד טוב זה לא שאני לא יודע איך להוציא ממנו את המידע זה פשוט יש מקרים שלא ניתן ואז אני אזכר שאת אמרת לי ...