... רוח יציב, מה הסיכוי שתרגיש רע? מה הסיכוי שתהיה בדיכאון? מצבי רוח משתנים, שינויים במצב הרוח, מצב רוח טוב, מצב רוח רע, מאניה דיפרסיה, ירידה במצב הרוח, עליה במצב הרוח, שליטה במצב הרוח, עצבות, מצב רוח שלילי, מצב רוח חיובי הרצאה על מצב רוח יציב, מה הסיכוי שתרגיש רע? מה הסיכוי שתהיה בדיכאון? מצבי רוח משתנים, שינויים במצב הרוח, מצב רוח טוב, מצב רוח רע, מאניה דיפרסיה, ירידה במצב הרוח, עליה במצב הרוח, שליטה במצב הרוח, עצבות, מצב רוח ...

שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה הרצאה על שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה ועוד להחליט לאכול בריא, להחליט להפסיק לעשן, להחליט להתאמן, להחליט לעשות דיאטה, להחליט להתחיל ללמוד, להחליט להפסיק לאכול לא בריא, החלטה בבת אחת, החלטה שלוקחת זמן, תהליך שלוקח זמן, תהליך בבת אחת, שינוי בבת אחת, שינוי שלוקח זמן, עליות וירידות בתהליך שינוי, החלטה לטווח מיידי, החלטה לטווח רחוק, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה להשתנות, מוטיבציה להתמדה, מה קורה אחרי קבלת החלטה? שינוי אחרי קבלת החלטה, להחליט להשתנות, החלטה להשתנות, לקבל החלטה לעשות שינוי, לקבל החלטה להשתנות, החלטה להתחיל תהליך שינוי, התחלת שינוי, לעשות התחלה חדשה, איך לעשות שינוי בחיים? תהליך של עליה וירידה ...

... מינית משתנה, העדפת מראה חיצוני, העדפות מיניות, איך משתנה המשיכה המינית? איך נוצרת משיכה מינית למראה מסוים? למה אני נמשך למראה מסוים? שינוי המשיכה המינית, למה אני לא נמשכת אליו? שינויים במשיכה המינית, סודות המשיכה הרצאה על משיכה מינית משתנה, העדפת מראה חיצוני, העדפות מיניות, איך משתנה המשיכה המינית? איך נוצרת משיכה מינית למראה מסוים? למה אני נמשך למראה מסוים? שינוי המשיכה המינית, למה אני לא נמשכ ... האם אפשר לשנות משיכה מינית, איך להימשך אליו, איך להימשך אליה, איך לא להימשך אליו, איך לא להימשך אליה, העדפות מיניות משתנות, תנוחות מיניות, העדפת תנוחה ... האם אני יכול להימשך אליה, מה לעשות אם אני לא נמשכת אליו, למה הפסקתי להימשך אליו, האם אני יכולה להימשך אליו ת אליו? שינויים במשיכה המינית, סודות המשיכה ...

... נפשי, איזון מצב הרוח, איזון בחיים, איזון רגשי, יציבות רגשית, שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות, תנודות קיצוניות במצבי הרוח, מאניה דיפרסיה, הפרעה בי פולארית, ויסות רגשי, מייצבי מצב רוח, מצב רוח יציב, איזון פנימי הרצאה על איזון נפשי, איזון מצב הרוח, איזון בחיים, איזון רגשי, יציבות רגשית, שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים בקיצוניות, תנודות קיצוניות במצבי הרוח, מאניה דיפרסיה, הפרעה בי פולארית, ויסות רגשי, מייצבי מצב רוח, מצב רוח ... חוסר איזון רגשי, איזון רגשי לחיים, איזון רמת הסוכר בדם, מהו איזון בחיים? איך להיות מאוזן? למה אני לא מאוזן נפשית? איך להיות מאוזנת נפשית? מצבי רוח משתנים אצל נשים, מצבי רוח משתנים אצל גברים, הפרעת מצב רוח דו קוטבית, הפרעות מצב רוח וחרדה, יתרונות וחסרונות שימוש בסמים, מצב רוח רע ללא סיבה, הפרעת מצב רוח, מצב רוח לא יציב, הפרעות מתמידות במצב הרוח, שינויים קיצוניים במצבי רוח משתנים ללא סיבה, שינויי מצב רוח, הפרעה אפקטיבית ביפולרית, איך לייצב את מצב הרוח? שינויים חדים במצב הרוח, טיפול בהפרעות מצב רוח, Mood Disorders, הפרעות אפקטיביות, שינויים קיצוניים במצבי רוח, ניגודיות הטוב והרע, אין טוב בלי רע, עוצמת הטוב והרע, יתרון האור מהחושך, לברוח אל הטוב, ...

... איזה תשובה לענות? מה הכי נכון לומר? מה התגובה הרצויה? איך לפתח שיחה זורמת? איך לנהל שיחה? איך לנסח משפט? שיחה מוצלחת, אפשרויות תגובה, משפט תגובה, שינויים רגשיים וכאן אבאר עוד תרגיל ללמוד לפתח שיחה טובה וחיובית. כי החוכמה היא לא רק לדעת לפתח שיחה, אלא גם צריך ... "איזה ציפור יפה". תגובות אפשריות לדוגמא יכולות להיות: "לא נכון, הציפור מכוערת / נכון, ציפור מהממת / למה לדעתך הציפור יפה / למה לדעתך הציפור הזאת יפה (שינוי מילים מהניסוח הקודם - גם שינוי מילים, יש לו משמעות למתקדמים!) / כל הציפורים כאן יפות / זאת לא ציפור, זה שועל / הציפור יפה אבל לא כמוך / ... עליך לבדוק, איך אתה מרגיש ואיזה רגשות ותחושות מתעוררים בך, בעקבות התגובה ששמעת. ואם אתה רוצה להיות עוד יותר מתקדם וחכם בנושא, עליך ללמוד לדעת לשים לב לשינויים הרגשיים שיש בך, לא רק כאשר אומרים משפט תגובה אחר, אלא עליך לעשות גם את התרגיל הבא למתקדמים, שרוצים להבין ... הרבה רמות מעל כל השאר. והתרגיל הוא לקחת משפט תגובה אפשרי, לדוגמא התגובה שאומרת "הציפור הזאת מהממת", ואת אותו המשפט בדיוק, לנסח אותו בכמה צורות שונות, בשינוי של מילים בודדות / סדר המילים במשפט. לדוגמא: "הציפור הזאת מהממת / הציפור הזאת ממש מהממת / הציפור הזאת מהממת ... הזאת מהממת / גם אני חושב שהציפור מהממת / הציפור הזאת מהממת מאוד / מהממת הציפור הזאת" או כל ניסוח אחר אפשרי למשפט המקורי. ועכשיו עליך לגלות ולזהות את השינויים הרגשיים שמתעוררים בך, כאשר אתה שומע את אותו הרעיון, בניסוחים שנראים דומים, אבל בפועל הם שונים. כי חכם אמיתי ...