... בדברים הכי פשוטים תביא לה כוס מים היא תרגיש טוב. ש: מה שגורם לי להרגיש טוב נגיד. אליעד: דברים פשוטים מילוי רצונות פיזיים ומילוי רצונות נפשיים, זה מה שבן אדם רוצה. מילוי רצונות פיזיים, איזה רצונות פיזיים יש לה? לישון יותר, לאכול יותר, ליותר חופשות זה רצונות ...

... רפואית, שינה וחלומות, תודעה בשעת שינה, תודעה בשעת הרדמה, הרדמה כללית, מצבי תודעה, מצבי חלימה מה אתה רוצה, מה זה עניינך, מה זה עניינך בכלל? ש: סתם זרקתי. אליעד: אבל אמרנו שאתה צריך להיות מרוכז ... השעות האחרונות אני לא זוכר, אני זוכר איפה הלכתי לישון". ש1: לא הם פותחים אותך לגזרים לאיזה, חותכים אותך. ש2: אבל גם כשאתה ישן בלילה חותכים אותך חיידקים אוכלים אותך יש כל מיני פעילויות. אליעד: זה לא קורה בהמשך היום אפילו. ש: נכון אפילו עכשיו חיידקים אוכלים אותך. אליעד: לא רגע ... שלוש, מה איפה". ש: כשההרדמה היא חזקה. אליעד: כשאתה ישן נו אז מה זה שונה עכשיו, מה אתה שואל אתה אמרת שכשהבן אדם בהרדמה הוא לא זוכר איפה הוא היה הוא לא זוכר מה היה, אמר "לא חוויתי זמן", גם כשאתה מתעורר משינה אתה הרבה פעמים לא חווה זמן, הרבה פעמים אתה צופה בסרט "טוב הסרט אומר, אני לפחות זוכר שראיתי סרט" לא זוכר מה עשית, לא אבל זה לפחות אתה אומר "אני יודע מה ... חווית ואתה לא יודע? ש: אולי. אליעד: רבי נחמן אומר ששינה היא כשאתה קם מהשינה אתה בדרך כלל קם יותר רגוע, אם אתה לא זוכר מה היה אתה קם יותר רגוע אם אתה זוכר מה היה יכול להיות שאתה קם יותר לחוץ, אם אתה לא זוכר מה אתה קם יותר רגוע ... לא רבי נחמן, לא אז אתה כבר שאלת מי אמר אמרת "למה בשינה לא חווים את הכלום כשקמים" חווים את הכלום באופן יחסי אתה יותר רגוע, למה אתה יותר רגוע כי היית בכלום. ש: מי אמר שהכלום זה רגיעה. אליעד: אז איך אתה מצפה ... תחושת הזמן אני הרגשתי שנגיד תחושת הזמן שונה בין שינה והרדמה. אליעד: אתה הרגשת את זה אוקי כן. ש: כשקמתי לי מהרדמה אז הרגשתי כאילו זה היה לפני רגע כאילו נרדמתי לפני רגע ובשינה אני איכשהו כן מרגיש שעבר זמן. אליעד: אתה יודע למה. ש: למה? אליעד: כי שינה לוקח לך יותר זמן להירדם בהרדמה זה פשוט יותר מהר זה כל הסיפור. ש: יש טכניקה של יוגה שמאפשרת לך לפני שאתה ישן להיות מודע לשינה. אליעד: אבל בא נשאל אתה קודם בהפסקה שאלת אותי שאלה אחרת, אמרת לי "האם בזמן ההרדמה מה קורה לתודעה בזמן ההרדמה". ש: כן. אליעד: אז תשאל את זה כדי שאני ... אל תגיד לא משנה. ש1: שלומי אני כן יכול להכניס אותך לשינה מיוחדת שאתה כן תחווה תודעה תוך כדי שינה. ש2: אני לא מבין מה זאת תודעה. ש1: אתה תחווה משהו אתה תהיה מודע לשינה אם אתה רוצה אני יכול להכניס אותך למצב הזה. אליעד: אתה יכול עכשיו תדמיין שאתה ישן, אתה מודע לזה שאתה ישן הנה אתה מודע לזה שאתה ישן זה הכל שינה במודע, לא עכשיו תדמיין שאתה ישן תדמיין שאתה רדום, אתה מודע לזה שאתה ישן כן אתה מודע לזה שאתה ישן לא? ש: זה לא אותו דבר זה משהו אחר. אליעד: אם הוא מודע לזה אז הוא ער אם הוא לא מודע לזה הוא ישן. ש: זאת לא אותה מודעות. אליעד: זאת לא אותה מודעות במה זה שונה? ש: אתה נמצא במצב של שינה באמת תוך כדי מודעות. אליעד: מה זה אומר באמת, מי מחליט לך שזה באמת וזה לא באמת? ש: זה משהו אחר לא שייך זה משהו אחר. אליעד: אוקי מה שהוא אומר זה למשהו אחר ...

... אולי אני לא צודק" אוקי אז מי מפריע לך לחשוב שאתה צודק יותר הצד שאתה לא בטוח אבל מהצד שאתה לא בטוח אתה גם לא מפחד לטעות אתה אומר "אני בכלל לא חושב שאני צודק", אז מי מפריע לך לישון בלילה בשקט ולהגיד "לא אכפת לי לטעות" הצד שבטוח בדיוק. זאת אומרת כשאתה ... חמישים אחוז בטוח וחמישים אחוז לא בטוח בדיוק ואז מה הבעיה שמהצד שאתה בטוח בעצמך אתה רוצה להיות צודק ואז מי מפריע לך לחשוב שאתה צודק הצד שאתה לא בטוח ומהצד שאתה לא בטוח אתה רוצה לישון בלילה בשקט ומי מפריע לך הצד שאתה חושב שרק אתה צודק, תסביר. ש: שכשאני ...

... לבוא אני אחליט מתי לבוא". יש לי שאלה כשאת מאחרת זה נותן לך רק תחושה רעה או גם תחושה טובה, את האמת את כבר פה תגידי את האמת. ש: אם הם נוזפים בי אחר כך אז התחושה בסדר. אליעד: למה בסדר, למה זה כייף לאחר? כי אפשר לישון עוד קצת אז אתה לא בלחץ, את מרגישה חופשיה, נכון את האמת? ש: תכלס כן. אליעד: נכון זאת הסיבה שאת ...

... בינך לבין השומע, עכשיו תציג את הרעיון שלך, כחלק מהרעיון הכללי וכחלק מהסיפור הכללי. ואז, כדי שהשומע ימשיך לישון ולא יטיל יותר מידי ספק במה שהוא שמע, עכשיו תמשיך את הסיפור ואת הצגת הרעיון ותעטוף אותה גם בסיום של דברים שגם איתם השומע מסכים. והרעיון ...

... מידי, ולגרום לו להרגיש רחוק ממך (שגם זה שימושי במקרים מסוימים, שצריך לזעזע את האדם השני, כדי להעיר אותו מהשינה שלו). ולכן עליך להביע הזדהות עם הדעה הנגדית של האדם השני. ועליך לנסות לגרום לו להבין את עצמו. ולהבין למה באמת הוא חושב כך ולא אחרת. ...

... ופתרונם / איך לפתור חלומות? חלומות מפחידים / סיוטים בשינה והפעם אבאר את הנושא של משמעות החלומות ופתרונם. ואבאר, מהי משמעות החלומות? ... על משהו שקורה במציאות אחרת וביקום מקביל אחר. ובשעת השינה, רמת המודעות של האדם למה שקורה כאן במציאות שלנו, רמת המודעות הזאת יורדת ... במציאות שלנו. וכך בעצם נוצר החלום שהאדם חולם בשעת השינה (ובהמשך אסביר, למה האדם חולם דווקא חלומות מסוימים וכולי). והרעיון הוא, ... לקרות באופן כללי, ולמה שקורה בפועל באופן ממשי. ובשעת השינה שהאדם ישן וחולם חלום, אז בעצם המחשבה של האדם, מודעת באופן ממשי, לאחת מהאפשרויות שיכולות ... לחשוב על זה שהוא קיים ועל הקיום העצמי שלו. וכאשר האדם ישן, גם אז הוא חושב על דבר כזה או אחר. אלא, שכאשר האדם קם ומתעורר מהשינה בבוקר, אז המודעות של האדם חוזרת להיות מודעת יותר למה שקורה בעולם הממשי שלנו. ואז לפעמים האדם שוכח את מה שהוא חלם בשעת השינה, למרות שכל אדם חולם תמיד בשעת השינה, כי המחשבה פועלת תמיד, כל זמן שהאדם קיים. והאדם זוכר או לא זוכר את החלום שהוא חלם בשעת השינה, לפי רמת המשמעות שהחלום משמעותי עבורו עבור המציאות הזאת שלנו. וככל שהאדם בשעת השינה, היה מודע יותר למציאות הזאת שלנו, וככל שהחלום שהאדם חלם בשעת השינה, משמעותי יותר למציאות שלנו, כך האדם זוכר יותר את החלום, גם אחרי שהוא מתעורר מהשינה. ולזכור את החלום, זה תלוי ב 1 - עד כמה החלום משמעותי למציאות שלנו. 2 - עד ... ברגע הזה, הרי שעבורו יש משמעות גם למה שהוא חולם בשעת השינה. וכאשר האדם חולם חלום והוא לא זוכר אותו, עדיין יש לחלום הזה משמעות עבור ... בעולם הזה. וזה בגלל השפעה של חלומות שהאדם חולם בשעת השינה. גם אם האדם לא זוכר את החלומות האלו שהוא חלם בשינה. והחלומות יכולים לגרום לאדם להיות נפגע טראומה ולסבול מפוסט טראומה, ממשהו ... חוזרים. שהאדם חולם איזה חלום, והחלום חוזר לאדם בשעת השינה פעם אחרי פעם. שמפרש חלומות אמיתי, יודע מה האמת ומה באמת הפירוש האמיתי של ... הנשאלת היא, איך להתמודד עם סיוטי לילה ועם סיוטים בשינה. וכאן אשיב באופן כללי לגבי התמודדות עם ביעותי לילה ועם סיוטים בלילה. למרות ... כאן באופן כללי מה בד"כ המשמעות של פחדי לילה בשעת השינה. ובד"כ כאשר האדם חולם חלומות מפחידים בשעת השינה, המשמעות של זה אומרת, שבתת המודע של האדם, האדם מפחד מכך שיקרו לו דברים ... ומדחיק את הפחדים ואת החרדות שהוא מפחד שיקרו לו. ובשעת השינה, כאשר המודעות של האדם נחלשת, אז תת המודע של האדם מתגבר, והוא מפגיש את האדם ... שבמשך היום הילד מדחיק את הפחד הזה. ולכן בלילה בשעת השינה, הפחדים האלו מופיעים אצל הילד. וילד כזה לדוגמא, צריך לעבור טיפול להתמודדות ... שקרו לו בעבר. וכאשר האדם יודע להתמודד נכון תוך כדי שינה, עם אותם חלומות רעים ומפחידים, הדבר הזה מאפשר לאדם לטפל בטראומות שקרו לו בעבר, ... מתמודד איתן בצורה נכונה, כאשר הן מופיעות לו תוך כדי שינה. דהיינו, התמודדות נכונה עם חלומות רעים וסיוטי לילה, יכולה לעזור לאדם לנקות את ... בעבר. והמסר הכללי הוא, שחלומות רעים ומפחידים וסיוטים בשינה וחלומות מבעיתים וביעותי לילה, כולם בד"כ מבטאים את זה שבתת המודע של האדם, ... וממה באמת הוא מפחד בתת המודע שלו, שזה מגיע אליו בשעת השינה. כי רק פירוש חלומות אמיתי וטיפול אמיתי בפחד שנמצא בתת המודע של האדם, רק ... יכול לעזור לאדם להירגע באמת בתת המודע שלו, ולהצליח להירדם בקלות, ולישון שינה רגועה בלי חלומות מפחידים. ולפעמים האדם חולם בשעת השינה, על דברים שנמצאים מודחקים בתת המודע של האדם במשך היום. לדוגמא שהאדם מוטרד ... מודע, על המחשבות שמציקות לו בתת מודע שלו. שאז בשעת השינה, האדם עייף ולא מרוכז מספיק בהדחקה של המחשבות שמציקות לו בתת המודע שלו. ואז ...

... על זה אני כאילו רוצה את זה לפעמים. אליעד: בא נגיד זה לא שיש לך סיוטים בלילות ואתה לא נרדם. ש: אני לא רוצה להתחייב לזה גם כלומר, אני רוצה את זה כשבא לי את זה וכשלא בא לי ... אז מדי פעם אתה גם מנסה להתאמץ מרים את הראש "התאמצתי, לא עזוב אין לי כוח בא נחזור לישון" בסדר אתה חושב שאתה התפוס היחיד שכזה אתה רק בזמנך נתקעת בסטטוס מסוים יש כאלה ...

... דבר רע, אתה יודע למה צריך כסף כי בלי כסף יכולים לקרות לך הרבה דברים, תשיג הרבה כסף ואז שיהיה לך הרבה מאוד כסף תוכל לישון בלילה בשקט", עכשיו זאת לא האמת כי לא משנה כמה כסף יהיה לך אתה לא תישן בלילה בשקט אבל אם אתה מכניס לו לראש "תקשיב תרוויח כסף כי אם לא יהיה לך כסף אתה לא תישן בלילה בשקט, כסף יגרום לך לישון בלילה בשקט", מה יקרה בשלב כלשהו ולא מספיק ואם הוא יגיד לך "לא, אני כבר יושן בלילה בשקט", "מה אתה יושן בלילה בשקט מה אתה לא מפחד מזה ש..." אתה מקצין לו, אתה מרים לו את ...