... בתחושת אשמה כעס ושנאה עצמית. לדוגמא, אם אני אחראי לכך שקרה משהו, אם אני אחראי
לפתור בעיה כלשהי, הרי שאני אשם בכך
שהבעיה קרתה וכיוב. ומאחר שהאדם לא רוצה להרגיש אשמה וכעס עצמי וכיו"ב לכן הוא לא לוקח אחריות. הדרך
לפתור את זה, היא על ידי הפרדה, בין תחושת האשמה לבין לקיחת האחריות. אתה יכול להיות אחראי על כך שמשהו קרה, או להיות אחראי
לפתור משהו שאתה לא אחראי על כך שהוא קרה, אבל זה לא בהכרח ... סיבה נוספת לכך שבן אדם לא לוקח אחריות, היא בגלל, שאין לו את היכולת להתמודד עם
הבעיה. אני יכול לקחת אחריות, אבל אם אני לא יכול לעשות עם ... להאשים את עצמך. 2 - צריך ללמוד להתמודד עם האחריות שאתה לוקח. לפתח את המיומנות
לפתור את הבעיה שאתה אחראי עליה. אחרת לא באמת תוכל לקחת עליה אחריות ...