... ובו יתבאר העניין של אהבה עצמית / קבלה עצמית /
הערכה עצמית / דימוי עצמי / שנאה עצמית ועוד. ואהבה עצמית פירושה, שהאדם אוהב את עצמו. דהיינו, האדם חווה רגש של ... אחיד, רגש זהה, רגש שאין בו אהבה או שנאה. והאדם
סובל מדימוי עצמי נמוך, רק בגלל שיש לו
דימוי עצמי גבוה. והאדם סובל
מחוסר הערכה עצמית ולא
מעריך את עצמו מספיק, רק בגלל שיש לו
הערכה עצמית גבוהה מידי. והאדם סובל משנאה עצמית / כעס עצמי / רגשות אשמה וכיו"ב, רק משום שיש לו גם אהבה ... את עצמו. אבל, מי שאוהב את עצמו אפילו קצת,
ומעריך את עצמו אפילו קצת, ומי שמקבל את עצמו אפילו קצת. דהיינו, מי שיש לו שיפוטיות חיובית כלשהי כלפי עצמו. ממילא ... ובסיכומו של דבר. קיימת אפשרות לאהוב את עצמך
ולהעריך את עצמך ולקבל את עצמך בעוצמה כלשהי, על ידי זה שתמצא, את מה שטוב בך. אבל אם תמצא את מה שטוב בך, תמצא גם את ... תסבול גם מחוסר אהבה עצמית ומחוסר קבלה עצמית
ומחוסר הערכה עצמית ומדימוי עצמי נמוך וכיו"ב. והדרך היחידה לצאת מהמלכודת הזו, היא על ידי הסתכלות אובייקטיבית, שבה ...