... בו בעבר והוא הרגיש מכך רע וכתוצאה מכך בכל פעם בהווה שקורה משהו שמזכיר לו את הבגידה, או בכל פעם שהוא חושב שיכול לקרות בעתיד משהו שמזכיר לו את הבגידה, או בכל פעם שהוא נזכר באירוע אחר בעבר, שמזכיר לו את הבגידה, הרי שהוא
מרגיש רע. או לדוגמא חייל שחווה קרב קשה, שכל דבר שמזכיר לו את ... ביחד עוזרות לאדם שסובל מפוסט טראומה. והשיטה ה 3 אומרת, שעל האדם לחזור בדמיון שלו לאירוע הטראומטי שקרה לו (במציאות או אפילו קרה רק בדמיון) ועל האדם להרגיש שוב את הרע שקרה לו באותו האירוע, ועל האדם להטיל ספק בכך שהוא
מרגיש רע באותו האירוע. דהיינו, לגרום לבן אדם להרגיש שמבחינתו ...