... לומר שמדיטציה יכולה לעזור, אוקי מה ההיגיון כי בעיקרון נגיד
שמציק לך משהו ויש בזה שכל בדבר קודם כל אם
מציק לך משהו אתה אומר "מה
מציק לי המחשבה אז אולי אם אני אעשה מדיטציה ואני אצליח להתרכז במשהו ואצליח להיות רגוע אולי זה כאילו ירגיע אותי יהיה לי פחות רע" זה מהיבט אחד. עכשיו ... תעשה לו פחות רע זה הגיוני כי אם אתה תחשוב פחות על דברים
שמציקים לך יהיה לך פחות רע, עכשיו למה שבן אדם יחשוב שמדיטציה תעשה לו טוב, למה כי השאלה היא איך אתה תופס טוב אם אתה תופס טוב שיש לך רצון והוא מתמלא אז ...