מדיטציה / התבודדות - מהי מהותה של
מדיטציה והתבודדות? איך לשלב
מדיטציה בחיים? למדוט = לעשות
מדיטציה. מהי מהותה של
מדיטציה ואיך לשלב אותה בחיים? למדוט = לעשות
מדיטציה = התבוננות פנימית של התודעה על עצמה. כאשר התודעה של האדם חושבת על עצמה = האדם חושב על התת מודע של עצמו = מצב מדיטטיבי =
מדיטציה. מדיטציה = התבוננות פנימית של האדם אל תוך עצמו.
מדיטציה = לשבת עם עצמך במקום שקט מרעשים חיצוניים ולחשוב פנימה אל תוכך.
מדיטציה = חשבון נפש ובקרה עצמית של האדם על משמעות חייו.
מדיטציה = חקר הרצון העצמי של האדם. להגיע אל השורש של כל הרצונות כולם.
מדיטציה = להבין מדוע האדם בוחר את מה שהוא בוחר.
מדיטציה = להבין מדוע האדם מרגיש כפי מה שהוא מרגיש.
מדיטציה = להבין מהיכן באות המחשבות.
מדיטציה = להבין את דפוסי ההתנהגות של האדם.
מדיטציה = להבין את התכלית הסופית של כל התכליות.
מדיטציה = התבוננות פנימה על המהות של החיים / מציאות וכולי.
מדיטציה = חיפוש תשובות לשאלות שיש לאדם בחיים.
מדיטציה = הבנת צורת המחשבה העצמית של האדם. היכן עושים
מדיטציה? מדיטציה עושים בכל מקום. רצוי יותר לעשות
מדיטציה במקום שקט. מקום שקט = מאפשר לאדם להתרכז ולהתבונן פנימה. האדם יכול למדוט בכל מקום שהוא ובכל זמן שהוא. האידיאל הסופי הוא שהאדם יעשה
מדיטציה תוך כדי תנועה. פירוש: בסופו של תהליך אחרי שהאדם עושה המון
מדיטציה, בסופו של דבר האדם מחובר לפנימיות האמיתית של עצמו בכל מצב. השלמות היא שהאדם יהיה רגוע / מרוכז וכולי גם תוך כדי תנועה ועשיית היום יום.
מדיטציה = שקט נפשי = אושר = התחברות למציאות הפנימית והחיצונית כאחד. ...