... / דפוסי חשיבה / דפוסי התנהגות - איך לשנות אותם בצורה מהירה? הדרך המהירה ביותר
לשנות הרגלים, היא על ידי ידיעה. לדוגמא: נניח שאדם רגיל להתפעל ... את ההרגל הישן, באותה המהירות שהאור מעלים את החושך. ברמה המעשית זה אומר, שאם ברצונו של האדם
לשנות הרגל כלשהו, עליו לשבת עם עצמו ולנסות לדעת ולהבין את השורש ...