... עייף פיזית אתה יכול ללכת לישון לאכול לשתות לישון
לנוח, עכשיו השאלה היא מה קורה עם עייפות נפשית אם עייפות נובעת ממאמץ ומאמץ נובע מקונפליקט אז ממה נובעת עייפות נפשית ... כרצונו לפעמים כשהמציאות כרצונך אתה כאילו יכול
לנוח כאילו המחשבה "אני חייב שיהיה מה שאני רוצה" נרגעת יש לך כאילו פוס "אתה רוצה שיהיה מה שאתה רוצה הנה יש לך עכשיו מה ... בתוכך את המקום ששום דבר לא משנה עכשיו אתה יכול
לנוח, עכשיו תנוח לא משנה שעה שלמה תתחבר ללא משנה נחת. מה החיסרון בלא משנה שגם להגיד לא משנה זה גם כרוך במאמץ אתה צריך ... תחקור את האמת ואתה לא תדע כלום אז כל פעם שתרצה
לנוח פשוט תשאל את עצמך מה האמת תגיע לשום מקום ואז נחת. ולכן כמו שבן אדם שלא ישן פיזית יכול להשתגע גם בן אדם שלא ישן ...