... אנשים עושים, כדי לדוגמא להרים יותר משקל וכיו"ב, וצריכים
להיות מודעים לקומבינה, שמערבת עוד שרירים בתנועה. אא"כ עושים זאת באופן מכוון כמובן... לדוגמא: בהתחלת התנועה, כפי ... הטרפז. או במילים אחרות, הוא יערב המון שרירים בתנועה, בלי
להיות מודע לכך. האם זה טוב או לא? זה תלוי במטרה של התרגיל. אבל צריכים
להיות מודעים לכך. לפעמים דווקא נרצה להשתמש בכמה שיותר שרירים. לפעמים נרצה להשתמש דווקא בשרירים מסוימים. לפעמים ...