... אחריות? איך לא להאשים אחרים?
שנאה עצמית ולקיחת אחריות אישית אחת הסיבות לכך שאדם לא לוקח אחריות, היא בגלל שקשה לו לקחת ... האחריות מלווה בתחושת אשמה כעס
ושנאה עצמית. לדוגמא, אם אני אחראי לכך שקרה משהו, אם אני אחראי לפתור בעיה כלשהי, הרי שאני אשם ... שהאדם לא רוצה להרגיש אשמה
וכעס עצמי וכיו"ב לכן הוא לא לוקח אחריות. הדרך לפתור את זה, היא על ידי הפרדה, בין תחושת האשמה לבין ... אומר שאתה אשם / שאתה אמור
לכעוס על עצמך וכיו"ב.
הכעס העצמי הוא תוצאה של פירוש ושיפוטיות של האדם על עצמו. אם שברתי את הכוס, אם אני אחראי לשבירת ... לא מחוייבת להתקיים במקביל
לרגשות אשמה כנ"ל. סיבה נוספת לכך שבן אדם לא לוקח אחריות, היא בגלל, שאין לו את היכולת להתמודד עם ... שאז האדם מרגיש חסר אונים /
כעס עצמי וכולי. במילים אחרות, אם אתה לא מסוגל לבצע משימה, אתה לא תהיה מסוגל לקחת עליה אחריות, כי ... כדי לקחת אחריות, צריך: 1 -
לא להאשים את עצמך וכולי. שזה כמובן נושא בפני עצמו של איך
לא להאשים את עצמך. 2 - צריך ללמוד להתמודד עם האחריות שאתה לוקח. לפתח את המיומנות לפתור את הבעיה ...