... בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים לגבי חרדה אם
לא תהיה בחרדה מכך שאתה בחרדה אז ממילא
לא תהיה בחרדה, עוד פעם יש פה שני דברים אם אתה בחרדה בעיקרון ... בחרדה שאפילו חרדה זה טוב לך גם החרדה שלך תעלם, כאילו אפילו בחיצוניות אתה כבר
לא תהיה בחרדה אם אתה מסוגל. איך זה עובד חרדה בן אדם בא עם ... מה הפתרון הכי קל אז אומרים "טוב אז תבין שגם אם זה יקרה זה טוב" נניח, בסדר ואז
לא תהיה בחרדה אבל אם אנחנו נחדד את זה יותר אתה צריך להבין ... לחרדה. למה כשנותנים לך פתרון נגד חרדה בעצם מכניסים אותך לחרדה כי אתה בחרדה
שלא תהיה בחרדה. כשאתה בא לפסיכולוג ואומר לו "אני בחרדה" הוא ... עם חרדה" אז קודם כל השיטות הקלאסיות לטפל בחרדה זה פשוט "תחשוב על משהו אחר
ולא תהיה בחרדה, ממה אתה חרד שיקרה ככה טוב תחשוב על משהו אחר, ...