... אישי / טיפול בחרדות ופחדים - פחדים אצל
ילדים / מפלצת מתחת למיטה ובו יתבארו שתי גישות שונות ומנוגדות, לטיפול ואימון אישי בחרדות ופחדים. והגישה הראשונה אומרת, ... המטופל, כי רק כך הוא יכול לעזור לו. כגון לדוגמא,
ילד שמפחד ממפלצת שיש מתחת למיטה שלו. שהאפשרות הראשונה היא, שההורה לא יזדהה עם הפחד של
הילד. וישלול מכל וכל את קיומה של המפלצת מתחת למיטה של
הילד. וינסה לגרום
לילד להבין שאין מפלצת מתחת למיטה, וינסה לגרום
לילד, לא לפחד מכך שיש מפלצת מתחת למיטה, על ידי זה שהוא ישכנע אותו שאין מפלצת מתחת למיטה. זאת הגישה הראשונה. והגישה השנייה היא, שההורה צריך, כן להזדהות עם הפחד של
הילד מהמפלצת. כגון לדוגמא לומר
לילד, שהם יעשו דברים, כדי שהמפלצת לא תפגע
בילד. והגישה הזאת אומרת, לא לשלול את הפחד של
הילד על ידי שלילת קיומה של המפלצת, אלא לשלול את הפחד של
הילד, על ידי זה שהוא יבין, שהוא לא צריך לפחד מהמפלצת. וזאת הגישה השנייה. ולפי הגישה השנייה, אם מביעים הזדהות עם הפוביה של
הילד, הרי שבעצם גורמים
לילד להשתכנע, שבאמת יש מפלצת מתחת למיטה שלו. כי אם באמת אין שום מפלצת, אז למה מזדהים עם הקיום של המפלצת ומחפשים עצות איך ... צריך לעקור את הפחד בשורשו. כגון לדוגמא, שאם
הילד מפחד ממפלצת מתחת למיטה שלו, אסור להזדהות בשום פנים ואופן, עם הרעיון ועם האפשרות שאולי יש מפלצת מתחת למיטה של
הילד. כי אם מזדהים עם האפשרות הזאת, זה מחזק אצל
הילד את המחשבה, שאולי באמת יש מפלצת מתחת למיטה שלו. ומה שכן צריך לעשות, זה לשלול מכל וכל אצל
הילד, את המחשבה שלו, שאולי יש מתחת למיטה שלו מפלצת. ואם
הילד לא מבין שאין מפלצת מתחת למיטה שלו, צריך לעשות את הכל רק בכיוון של הסברה ושכנוע, לשכנע את
הילד, שאין שום מפלצת מתחת למיטה שלו. ובשום פנים ואופן לא להסכים אפילו לא לרגע אחד, עם האפשרות שיש מפלצת מתחת למיטה שלו. ואם ... דבר כלשהו). ובמאמר מוסגר נאמר, שיש התמודדות עם
ילד שמפחד מכך ש בפועל יש עכשיו מפלצת מתחת למיטה שלו, ויש
ילד שמפחד מכך ש אולי תהיה מפלצת מתחת למיטה שלו. והרבה יותר קל לשכנע את האדם, שאין עכשיו מפלצת מתחת למיטה שלו, מאשר ... את ההפך הגמור, של שורש הפחד שלו. כגון לדוגמא,
שהילד לא מסוגל להכיל את המחשבה שאומרת, שגם אם תהיה מפלצת מתחת למיטה שלו, וגם אם היא תפגע בו, עדיין הוא לא צריך לחשוב שזה רע, ... לנסות לרכך ולהקטין את הפחד של האדם. כגון לדוגמא,
הילד שמפחד מהמפלצת. שאם ננסה לשכנע את
הילד, שאפילו לא יכולה להיות מפלצת מתחת למיטה שלו, לא בטוח
שהילד יצליח להשתכנע בכך. ושאם ננסה לשכנע את
הילד, שגם אם המפלצת תפגע בו, עדיין הוא לא צריך לפחד מכך, לא בטוח שנצליח לשכנע את
הילד בכך (בעיקר כי ההורה שלו עצמו, לא ממש משוכנע בכך). ולכן, כן צריך להזדהות עם הפחד של האדם קצת. כי לא תמיד הוא מסוגל להכיל ... לאדם את כל הצדדים. לדוגמא, שצריך לנסות להרגיע את
הילד, גם על ידי זה שמנסים להסביר לו שאין מפלצת, ושגם אם תהיה מפלצת, עדיין הוא לא צריך לפחד ממנה, ושגם אם יש מפלצת, עדיין אפשר ...