... מפחד מכך שהסיטואציה תגרום לו למוות = האדם מפחד פחד מוות. הפחד מהמוות נוצר אך ורק בגלל אי הוודאות של האדם לגבי מה יקרה איתו אחרי מותו. אי וודאות = חוסר
ידיעה. אם הייתה לאדם
ידיעה שלמה וברורה לגבי מה יקרה איתו אחרי מותו, הרי שהפחד ... בעצם יתעורר להיות מי שהוא באמת, דהיינו, המציאות עצמה, הרי שהוא לא היה מפחד כלל מהמוות, אלא נהנה מכל רגע של חיים ללא שום פחד. הפחד מהמוות נובע רק מחמת חוסר
ידיעה שלמה של האדם של מה יקרה אחרי המוות. ניקח פחד ממחלה. גם הוא נובע מחוסר
ידיעה. אם היה האדם יודע בוודאות שמחלה לא תפגע בו, הרי ... יודע בוודאות כי מחלה תפגע בו, הרי שבסוף היה משלים עם כך, אך בכל מקרה לא היה מפחד מכך. וכאן דובר לגבי הידיעה של האדם את העתיד. אך יש כאן גם היבטים שונים של
ידיעה לגבי העבר וגם לגבי הווה. אם היה האדם יודע בשלמות ... מתגלה לו שכן, הרי שהיה משנה את מצבו. ואם היה מתברר לאדם שאין באפשרותו לשנות את מצבו, הרי שהיה מקבל את מצבו כפי שהוא ומשלים איתו. הפחד והחשש נוצרים מחוסר
ידיעה. האדם אינו מבין מה גורם למצבו כרגע להיות כפי שהוא. האדם אינו יודע מה והאם בכלל באפשרותו לשנות במצבו כרגע. האדם אינו יודע כיצד באפשרותו ואם בכלל לשלוט במה שיקרה לו בעתיד. ומשום כך האדם מפחד. חוסר
ידיעה = פחד. הפתרון:
ידיעה פנימית. מי שיתבונן יראה כי הפחד הוא חיצוני והידיעה ... ידי זה הפחד מסתלק. היינו כאשר האדם מלמד את עצמו להיות תלוי בפנימיות שלו ולא במה שחיצוני לו, על ידי זה הפחד נעלם. והחוזק הפנימי תלוי בידיעה פנימית וחיצונית.
ידיעה חיצונית = האדם מבין את המציאות החיצונית שלו. מדוע היא מתרחשת? מדוע המציאות החיצונית לו היא כפי שהיא? מה משפיע על מה? מה בשליטתו של האדם ומה לא? איזה גורם יקבע את העתיד? במה המציאות תלויה? וכולי.
ידיעה פנימית = האדם מבין את המציאות הפנימית שלו. מה גורם ... שיוצרות את הרגשות החיצוניים שלי? מה אני באמת רוצה בתוך תוכי? ממה אני בדיוק חושש? במה תלויים הרגשות שלי? אילו הנחות יסוד אני מניח שבגללן הפחד נוצר? וכולי.
ידיעה = חוסר פחד. כאשר האדם מבין את המציאות הפנימית והחיצונית באמת, על ידי זה האדם מסלק מעצמו את כל הפחדים כולם. ולכן הפתרון לפחד הוא
ידיעה. שהיא באה על ידי התבוננות פנימית לעומק של המציאות ...