אליעד כהן
יעוץ אישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






מחשבות שליליות אוטומטיות, מחשבות רעות, מחשבות מטרידות, מחשבות פולשניות, פחד להתאכזב, פחד להיפגע, פחד להיקשר, רואה את הרע, פרפקציוניזם, בן אדם שלילי, בן אדם דיכאוני, חשיבה חיובית
מחשבות שליליות אוטומטיות, מחשבות רעות, מחשבות מטרידות, מחשבות פולשניות, פחד להתאכזב, פחד להיפגע, פחד להיקשר, רואה את הרע, פרפקציוניזם, בן אדם שלילי, בן אדם דיכאוני, חשיבה חיובית
...משהו לא זה הוא ימצא את הדבר הזה והוא יתמקד בו ויעשה לו close up ו zoom in, מה ההיגיון שבן אדם מתמקד בשלילי מה ההיגיון בזה? ש: למה הוא עושה את זה? אליעד: כן איזה רציונל יש בזה? ש: אולי בעיות בעבר שהיו לו. אליעד: בהנחה שזה לא קשור לבעיות העבר או בהנחה שאנחנו תכף נשאל בבעיות העבר הראשונות מאיפה הן התחילו, סתם רגע בוא נזרום בעיות עבר איזה בעיות עבר? ש: בעיות עבר נניח שהוא נכשל בכמה פעמים כאלו אז הוא. אליעד: ולכן הוא רגיל לראות את השלילי? ש: לכן הוא אומר...
זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב?
זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב?
...או לא להישאר עכשיו ואז תגידו לי איזו תשובה מורכבת או לא מרוכבת, אוקי עכשיו השאלה היא מה עושים. ש: איזו שאלה זאתי. אליעד: בערב החתונה היא בגדה בך עם אבא שלך להמשיך את החתונה או לא להמשיך את החתונה. ש: מה השאלה? אליעד: אני שואל אותך בא מישהו עם שאלה "שלום אדוני בערב החתונה התברר שאשתי בוגדת בי עם אבא שלי להמשיך להתחתן איתה הערב כן או לא עוד שעתיים החתונה להתחתן או לא להתחתן" זאת השאלה. ש: אוקי. אליעד: מה אתה נותן לו תשובה? ש: אוקי קודם כל מי אמר שאני...
pull over / פול אובר - על מה הוא עובד? איך לגרום לו לעבוד על הגב או על החזה או על הבטן או על היד האחורית? פול אובר בפולי עליון מול פול אובר בשכיבה, פול אובר גב, פול אובר חזה, פשיטת כתפיים על ספסל, על מה עובד פול אובר?
...יעבוד יותר על החזה. אבל אם תסגור את בית החזה ותמתח את השכמות שלך (שזה אולי יכול להיות יותר קל לביצוע בפול אובר בפולי עליון), במנח כזה של הגוף, הרחב גבי מתרומם יותר למעלה, והחזה שוקע יותר למטה, ואז ממילא הרחב גבי יעבוד יותר. כי הוא נמתח יותר והוא חיצוני יותר. או במילים אחרות, המשחק עם הקירוב / הרחקה של השכמות, משפיע על האם הפול אובר יעבוד על הגב או על החזה. תוספת: יתכן שבגלל הרגל מחשבתי, כאשר שוכבים על ספה ומנסים להיות יציבים, אוטומטית מקרבים את השכמות...
האם וכל כמה זמן להחליף תוכנית אימון? איך לגוון באימון? לבלבל את השריר
...אימון. ואם אתה רוצה "לבלבל את השריר" וכיו"ב, אז תשנה לדוגמא את סדר התרגילים וכיו"ב, אבל אין צורך וטעם להחליף תוכנית אימון אידיאלית, שמכסה את כל הגוף בצורה נכונה. איך לגוון באימון? תשובה: למה אתה רוצה לגוון באימון? בא לך לגוון? תעשה תרגילים אחרים / שונים. אבל בעיקרון, אם אתה מתאמן נכון, למה אתה צריך לגוון באמצעות שינוי תוכניות אימון?! אין בכך צורך! באפשרותך לגוון בסדר של האימון, במספר החזרות / המשקל / המנוחות וכולי. וכן, אפשרי לגוון מידי פעם בתרגילים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדות טורדניות
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חרדות טורדניות, האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חרדות טורדניות, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מנטור, מאמן אישי בטלפון בתחום חרדות טורדניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 24_04_2024 השעה 13:30:49 - wesi1