... מהי הפרעת חרדה כללית? ובו יתבאר, מהי חרדה כללית (חרדה מוכללת)? ובמה היא שונה
מחרדה רגילה? וכיצד ניתן להתמודד עם חרדה כללית? והעניין הוא, כי יש שני סוגים שונים של חרדה. והסוג הראשון, הוא
חרדה רגילה. שהאדם מפחד מאיזה דבר, בעוצמה כ"כ חזקה, עד כדי עוצמה של חרדה. וזאת נקראת
חרדה רגילה, שבה האדם מבין ממה הוא חרד ולמה הוא נמצא בחרדה. אבל יש עוד סוג נוסף של חרדה, שנקרא חרדה כללית (חרדה מוכללת). וחרדה כללית פירושו, שהאדם נמצא בתחושה ... ביותר, שממלאת אותו, עד כדי עוצמה דומה לחוויית הקיום עצמה. וכאשר יש לאדם
חרדה רגילה, אז האדם מבין לפעמים עם מה עליו להתמודד ומה עליו לעשות. אבל, כאשר יש לאדם חרדה כללית חזקה, אז האדם בד"כ לא יודע מה לעשות. משום, שהוא לא מבין מה ...