חרדה כללית, פחד כללי,
חרדה ודיכאון, טיפול
בחרדה כללית, תרופה נגד
חרדה כללית, להתגבר על פחד, להתגבר על
חרדה ובו יתבאר מהי
חרדה כללית, וכיצד היא נוצרת? ויתבאר גם, כיצד באופן כללי נוצרות
חרדות ופחדים? ויתבאר, מהו הטיפול
בחרדה כללית והתרופה נגד
חרדה כללית, הטובים ביותר שיש? ויתבאר גם, איך להתמודד עם
חרדה ואיך להתמודד עם פחד באופן כללי? ויתבאר גם, כיצד נוצרות הפרעות
חרדה והתקפי חרדה? ויתבאר בעיקר, מהי החוקיות של הפחד, ומהי החוקיות של
החרדה? כי מי שיודע את חוקי המשחק של הפחד ושל
החרדה, הוא יכול להתגבר על פחד ולהתגבר על
חרדה, כרצונו החופשי. ומי שיודע את חוקי הפחד ואת חוקי
החרדה, הוא שולט כרצונו החופשי, באם, ועד כמה הוא מפחד או נמצא
בחרדה. ומי שיתבונן אל תוך הפחד ואל תוך
החרדה שלו, יראה, כי יש גורם אחד ויחיד שבו תלוי האם ועד כמה האדם נמצא בפחד
ובחרדה. והגורם הזה, הוא הבנת המציאות של האדם. כי יש דבר אחד ויחיד בעולם, שככל שהאדם מבין אותו יותר, כך הוא פחות מפחד ופחות נמצא
בחרדה, וככל שהאדם מבין אותו פחות, כך הוא נמצא יותר בפחד ויותר
בחרדה. ואין הכוונה לומר שהאדם צריך להבין כך או אחרת. אלא הכוונה היא, להסביר את החוקים של הפחד ואת החוקים של
החרדה. והדבר היחיד שבו תלוי האם האדם מפחד או לא, זה עד כמה הוא חושב, ש חייב שהמציאות תהיה כך או אחרת. ... ברגע שהאדם חושב שהמציאות חייבת להיות כך או אחרת, אז זה גורם לכך, שהוא יהיה חייב לפחד ושהוא יהיה חייב להיות
בחרדה, שמא המציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה. אבל יש גם עוד נקודת מבט, שאם האדם נמצא בה, אז אין שום אפשרות שהאדם יהיה בפחד או
בחרדה כלשהם. וזאת נקודת מבט שאומרת, ששום דבר לא חייב שיהיה כך או אחרת. ושזה לא משנה בשום צורה שהיא, ... וזאת רק אפשרות בלבד, אך זאת לא חובה, שהמציאות תהיה כך או אחרת. ומי שחושב כך, ממילא הוא לא יכול להיות בפחד או
בחרדה, כי השקט הנפשי שלו, והאושר הנפשי שלו, הם לא תלויים בכיצד המציאות תהיה. אלא אדם כזה, הוא לא מפחד כלל ולא נמצא בשום
חרדה כלל, בכל מקרה שהוא. ונחדד: אין הכוונה לומר, שהאדם חייב לחשוב שהמציאות לא חייבת להיות כך או אחרת, ... אפשרי לגמרי, שהאדם מרצונו החופשי, יבחר לחשוב, שהמציאות חייבת להיות כך או אחרת, ושממילא הוא יתחיל לפחד ולהיות
בחרדה, שמא המציאות לא תהיה כרצונו. וזה אפשרי לגמרי שהאדם יבחר, להשתתף במשחק של החיים, ושיגדיר עבור ... וזו אפשרות מלאה, שהאדם יבחר לחשוב ולעשות כרצונו. אבל כאן המסר הוא, שהאדם יבין את החוקים של הפחד ואת החוקים של
החרדה. ושהאדם יבין, מה אחראי, לכך שהוא נמצא
בחרדות, ומה אחראי, לכך שהוא נמצא בפחדים. ושהאדם יבין, שככל שהוא יותר חושב, שהמציאות חייבת להיות דווקא ... יותר להפחיד אותו. כי ברגע שהאדם רוצה שהמציאות תהיה דווקא כך או אחרת, ממילא זה אומר שהוא חייב להיות עם פחד
וחרדה. משום, שמצד האמת האמיתית של המציאות, שום דבר לא מחוייב להיות כך או אחרת. כי מצד המציאות, הכל טוב ...