... נובעת מתוך שכל מסוים שבגללו הילד אוהב את עצמו, אלא רק מתוך טבעו העצמי. כאשר האדם מתבגר, רמת השיפוטיות שלו מתבגרת אף היא, ומשתלבת בין השאר, גם בשיפוט העצמי של האדם כלפי עצמו. וכאשר האדם שופט את עצמו בצורה שלילית ולא
חיובית, על ידי זה נוצרים כעס עצמי / שנאה עצמית וכיו"ב. שהם כמובן, מחלישים את האהבה העצמית של האדם לעצמו. ... שלו לעצמו, לעולם לא יכולה להיות שלמה אמיתית וטובה באמת. בגלל שיש כאן הדחקה של השיפוט העצמי. אז מה עושים? איך להגיע לאהבה עצמית אמיתית? תשובה: הדרך היחידה להגיע לאהבה עצמית אמיתית, היא על ידי הבנה, קבלה ושיפוטיות
חיובית. על האדם להתרגל לדון את עצמו לכף זכות ולשפוט את עצמו בצורה
חיובית. ואין הכוונה לומר, כי על האדם לשקר את עצמו ולומר לעצמו שהוא בסדר. אלא הכוונה היא, כי על האדם לנסות להבין את עצמו טוב יותר, ומתוך כך לקבל ולאהוב את עצמו מתוך שיפוטיות
חיובית. ונבהיר, כי לדון לכף זכות, אין פירושו שעל האדם לחשוב שמעשים רעים הם טובים. אלא על האדם לנסות ללמד על עצמו ועל סביבתו סנגוריה כלשהי, ולנסות להבין את עצמו טוב יותר ולמצוא בעצמו משהו טוב בכל זאת. משהו שיגרום לו להסתכל על הדברים בצורה
חיובית למרות הכל. והדרך להגיע למצב, שבו האדם רואה את הטוב שיש בכל דבר, היא על ידי זה שהאדם, קודם כל מנסה להבין ...