... שלו. אם מבינים, לא שוכחים, ולא צריך לשנן. אם לא מבינים לעומק מדוע X, לא ממש יעזור שמשננים אותו. נקודה נוספת: מנטרה היא סוג של אמונה. אדם לוקח משפט כלשהו, כגון מנטרה של חשיבה
חיובית כלשהו ומשנן אותו. צריך לשים לב, כי מנטרה כל זמן שהאדם לא הבין אותה לעומקה, הרי שהיא לא יותר מאשר סוג של אמונה עבורו. האפקטיביות של המנטרה תלויה אך ורק ... בכל זאת, שקר שהאדם אינו מודע לנקודת האמת שבו, הוא מיותר. ברמה המעשית: כנ"ל, האידיאלי זה להתבונן בשכל על המהות של המנטרה, במקום רק לשנן אותה. לדוגמא: במקום לשנן מנטרות על חשיבה
חיובית, טוב יותר לקרוא ספרים ולהעמיק בנושא של חשיבה
חיובית. וכן הלאה. בסופו של דבר, כאשר האדם מעמיק ומעמיק בכל נושא, בסופו של דבר הוא מגיע להבנת המציאות המלאה = אושר. ...