... לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת? טיפול בהדחקה בתת מודע, איך לטפל בהדחקה בלי הצפה? איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה? איך לפתור בעיות ... לטפל בבעיה מודחקת למרות שהיא מודחקת? טיפול בהדחקה בתת מודע, איך לטפל בהדחקה בלי הצפה? איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה? איך לפתור בעיות ...

... שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית הרצאה על 2 שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית ועוד איך למצוא את הטוב שברע? האם הכל לטובה? איך להתמודד עם רגשות רעים? ניהול רגשות רעים, איך לראות את הטוב בכל דבר? איך להיות מאושר? האם זה רע? אולי זה לא משנה? איך לראות את הטוב שיש בכל דבר? ...

... אם תיתן לו יותר מדי יקר הוא יגיד לך יקר מדי יש מינון מסוים איך אתה יכול לדעת מה המינון המסוים. ש: יש את העניין של ההרגשה שאתה מרגיש את הבן אדם אבל כאילו זה בטח לא התשובה שתקבל אותה כאילו לפעמים אתה מרגיש אני בפגישה כשאני מוכר לבן אדם אז אני מרגיש אותו יודע איפה עוד טיפה. אליעד: כשאתה מרגיש אבל אתה תמיד מרגיש הרי פעם היית מוכר טוב נכון ... ממה שאתה מוכר היום למרות שאתה מוכר טוב בעתיד תגלה שאתה יכול למכור פי עשר אז אולי אתה מוכר גרוע אז אולי מה שאתה מרגיש זה לא בהכרח נכון, בכל מקרה ... הנוסחה תהיה אותה נוסחה זה אומנם רמת קושי יותר גבוהה אבל הנוסחה אותה נוסחה. עכשיו שימו לב כל בן אדם יש לו רצונות רגשות מחשבות נכון עכשיו מישהו יכול לראות את הרצונות שלך את הרגשות את המחשבות לא, מה אפשר לראות מה אתה עושה ואיך אתה מתנהג נכון את הפעולות את הפעולות אנחנו רואים רגשות רצונות מחשבות לא רואים נכון עכשיו אנחנו מניחים שהפעולות שלך הן תוצאה של הרגשות רצונות מחשבות של ... נכון. עכשיו אם אתה רואה בן אדם אחר אתה רואה בן אדם אחר עכשיו מה אתה רואה אצלו רק את ההתנהגות שלו נכון אתה רואה את הרגשות שלו ורצונות לא אתה מסיק מההתנהגות על הרגשות שלו, עכשיו אצל עצמך מה אתה רואה גם את ההתנהגויות שלך וגם את הרגשות שלך אתה יודע מה אתה מרגיש אתה יודע איך אתה מתנהג נכון, ... ואתה לא יודע למה יכול להיות זאת אומרת שאתה לא תדע לזהות אצל בן אדם אחר זאת אומרת שאתה לא מוצא חיבור בין ההתנהגות לרגש יש לך התנהגות ואתה לא מזהה מה הרגש שהפעיל את ההתנהגות הזאת, ... את זה אז אולי כשאתה תראה בן אדם אחר עושה את זה אתה תדע לזהות למה הוא עשה את זה אולי אבל אם אצלך אני אומר לך הנה הרגשות הנה הפעולות ואתה ... לקרוא בן אדם אחר. זאת אומרת שקודם כל בתור התחלה אתה צריך כל פעולה שאתה עושה ברזולוציות הכי קטנות לבדוק "מה אני מרגיש ואיך זה משפיע על הפעולה מה ... הרזולוציות הקטנות זה דבר ראשון עכשיו. ש: מה זה מה אני רוצה ואיך זה משפיע על הפעולות אתה יכול לתת דוגמא נגיד מה אני מרגיש למה אני מרגיש. אליעד: תקשיב תתרכז אתה ... נכון אתה יודע למה דווקא בצורה הזאת? ש: לא. אליעד: יפה אם היית יודע זה מגדיל את הסיכוי שהיית יכול לזהות מה הוא מרגיש לפי הצורה שהוא יושב אם אתה ... לדעת למה הוא בוחר. עכשיו אותו דבר זה גם הפוך מה זאת אומרת גם הפוך זאת אומרת אני אשאל אותך שאלה הפוכה, נגיד מה אתה מרגיש נגיד אני עכשיו מרגיש? ש: עצוב. אליעד: עצוב עכשיו ... שאתה עצוב אם התשובה תהיה לא אז אתה גם לא יכול לראות על מישהו אחר שהוא עצוב או יהיה לך יותר קשה, אם לדוגמא נגיד אתה מרגיש עצבות ואתה יודע שבגלל שאתה מרגיש עצבות לכן אתה פתאום מדבר ... עצמך למה עשיתי אותה. ש: זה אותו דבר. אליעד: לא זאת שאלה הפוכה זה האם אתה מצליח לראות זה מהכיוון ההפוך איך מה שאתה מרגיש מתבטא בפעולות שלך אם מישהו ... ברמה הפרקטית אם אתה רוצה לדעת כמה מישהו רוצה משהו וכו' אתה צריך להיות חכם פי אלף בלהבין את עצמך ככל שאתה תיקח יותר רגשות שלך ותבין איך הם ... יכול לדעת מזה מה הנפש שלך, מה זאת אומרת הכוונה היא שכל פעולה שאתה עושה זה סוג של כתב ולפי הכתב אפשר לזהות מה אתה מרגיש. ש: יכול להיות שצדיק יותר ...

... החיזור, איך לדעת שהיא רוצה קרבה? מתי להתנשק? איך לדעת שהיא רוצה שתתקרב אליה? איך להרגיש אותה? איך לזהות את הרצון של הבחורה? איך לדעת מה הבחורה רוצה? איך לגרום לבחורה לרצות להתנשק איתך? אומנות הפיתוי עכשיו השאלה היא איך בן אדם בחור שאל שאלה ביחס ... פעולה היא מורכבת מכמה דברים לדוגמא להתנשק נגיד שמישהו מתנשק עם מישהי אוקי אז יש פה זה מורכב מכמה וכמה דברים יש ביניהם קירבה פיזית וקירבה רגשית וקירבה כזאת וקירבה כזאת זה מורכב מכה וכמה דברים. אם הוא רוצה לדעת האם ועד כמה היא רוצה להתנשק איתו הוא צריך לנסות לעשות וי בכל מה שיש במרכיבים וכל אחד בפני עצמו עד כמה נגיד שהיא חווה שלהתנשק איתו זה אומר נגיד שהיא מחויבת לו נניח או שהיא נמשכת אליו לא משנה משהו צריך לפרק איך היא חווה נשיקה באופן כללי או איך הוא חושב שהיא חווה נשיקה או מה הוא בטוח שהיא חווה לגבי נשיקה או מה שזה לא יהיה ולעבור סעיף סעיף "עד כמה אני מרגיש שהיא קרובה אלי בכלל לספר לי על הבעיות האישיות שלה עד כמה אני מרגיש שהיא מתרחקת ממני או מתקרבת אלי פיזית, עד כמה אני מרגיש שאם יש לה אומץ להישאר איתי באותו חדר סגור עד כמה אני מרגיש שהיא נמצאת איתי בסיטואציות שבהן בממוצע אנשים אחרים מתנשקים יותר" כל מיני דברים תנסה לבודד את כל הרכיבים מסביב. ככל שיש יותר רכיבים מסביב שנראה שהיא בכיוון של ... רוצה ופרק אותו לחלקים ותתחיל מהחלקים היותר קטנים זאת התשובה. עכשיו זה כמובן גם עצה הפוכה בהנחה שהוא רוצה לגרום לה לרצות להתנשק איתו או להרגיש בנוח להתנשק איתו צריך ללכת מסביב קודם כל תגרום לה בנוח להרגיש קרובה אליך לגרום לה בנוח להרגיש בנוח להיות איתך באותו חדר תגרום לה בנוח כל הרשימה הזאת ואז ממילא היא תרגיש גם בנוח להתנשק איתך כנראה למרות שעוד פעם תלוי מה הפירוש שלה בראש להתנשק אולי בראש שלה יש מחשבה שהיא חושבת שאתה חושב שאם היא תתנשק איתך היא חייבת לך משהו ובגלל ... לכן היא לא תתנשק איתך לדוגמא. ש: זה מה שהיא יכולה לחשוב. אליעד: כן יכול להיות הרבה דברים מה שאני בא להגיד צריך לבודד לחקור לראות מה היא מרגישה מה פה מה שם יש הרבה דברים מסביב, הבנו אבל אין תשובה מוחלטת לשאלה של איך תדע אין לזה תשובה מוחלטת. יש לך מה להוסיף? ...

... דהיינו, שאנשים רגילים לחכות למשהו שחשוב להם. ולכן, אם תאחר בכוונה לפגישה ויחכו לך, יש בזה גם היבט שבו זה שמחכה לך, יחשוב בתת המודע שלו, שאתה אדם חשוב, שהוא מחכה לך ושהוא צריך אותך. כי כדי שהוא לא ירגיש רע מזה שהוא מחכה לך, הוא ישכנע את עצמו, שהוא רוצה לחכות לך, כי אתה אדם חשוב ששווה לחכות עבורו. ומהצד הזה, כן כדאי שתאחר לפגישה באופן מכוון. רק ...

... מצד האמת לא צריך לשנות שום דבר, הכל כמו שהוא, בסדר גמור. אבל את אומרת שאת לא חווה שזה טוב, את רוצה לשנות. אני אומר לך לשנות כמה שפחות, והשינוי המינימאלי הוא ... שום חוקיות. למה אין חוקיות? כי הכל קיים כל הזמן, אז מדוע שנחשוב שיש חוקיות? את חווה חוקיות, כי את לא יודעת שכול מה שקורה, קורה כל רגע מחדש. שאלה: מה אם המשפט ... אחד. ועד שהאדם לא יבין שהכל אחד, תמיד יהיו לו שאלות. מה הפירוש שאלות, שאלה זוהי תחושה חסר. תמיד תרגיש שחסר לך משהו. ורק כאשר התודעה של האדם תופסת בראשה שיש רק ישות אחת, שזה אומר שהאדם לא קיים, רק אז האדם חווה שלמות. למה לא קיים? כי אם את חושבת רק על דבר אחד, אז אין אני ולא אני. לא משנה ... יהיו בעיות וספקות. כל זמן שהאדם מבדיל בתודעה שלו בין שני דברים, הוא תמיד בתוכו ירגיש את האי שקט. למה אני אומר לכם את זה, שתדעו שכול אחד בעולם, שמוכר פיתרון כל ... לגבי תשובות שאנשים מוכרים לכם, אלא גם לגבי תשובות שהאדם מוכר לעצמו. אדם למשל שמרגיש שרע לו, והוא אומר שהוא ילך לאכול שוקולד ואז יהיה לו טוב, הוא בעצם גם שקרן, ... חסר לך משהו. אם את רעבה ואת אוכלת, זה בסדר. אבל אם את חושבת שהאוכל יגרום לך להרגיש יותר טוב, אז את גם שקרנית. איך את מצפה לדעת את אלוהים, אם את משקרת את עצמך ... זה, את לא צריכה לשנות את זה, את לא צריכה כלום. או שהבנת או שלא הבנת. ואם את לא חווה את זה, אז את לא מבינה את זה. או שאת מבינה וזה בא מתוכך או שלא, ולא יעזור לך שום דבר. הדרך היחידה שתחווי את זה, זה על ידי שתביני את זה, והדרך היחידה להבין את זה, זה שתתרכזי בזה ... ואתה חושב, אם אני אברח, זה יהיה יותר טוב. לא משנה אם תברח או לא, מה שחשוב זאת החוויה שלך, אם אתה חושב שבלי אש זה יותר טוב, אז זוהי חוויה של שקר, חוויה של טיפשות. כאשר אתם שואלים שאלות ואני אומר לכם שהכל כאן, זוהי עדיין חוויה של נפרדות, כי עדיין אני אומר לכם שיש מקום וזמן. אבל אם אני אומר לך, ... מתכוון לזמן אחר, כשאת חושבת על מקום אחר, את תמיד חושבת על זמן אחר. את לא יכולה לחוות כאן ושם באותו זמן. זה תמיד בזמן אחר. מה זה נקרא זמן? זמן זה גם סוג של מקום. ... בחירה לבין אי בחירה. למעשה אין כאן עניין של בחירה. שאלה: האם יש הבדל בין שכל לרגש? אליעד: שכל זה גם רגש, שכל זה גם סוג של תחושה בסך הכל. אז למעשה מי ששואל את השאלות, זה רגש. כעיקרון, תזכרי, שאין הבדל בין שום דבר לשום דבר. לאדם יש את כל הכוחות ... בורח הביתה בתור משחק, אבל היחיד שסובל מזה, זה הוא. כי רק הוא בתוכו יודע מה הוא מרגיש. אם אני שואל אותך, אם הכל טוב אצלך, למה את עושה שינוי? אם את מבינה את השאלה, ... המנגנון הדפוק שלך אומר לך שזה שונה, אז לא היית מתאמצת כל כך הרבה. שאלה: אני מרגישה שאני מפתחת תלות, בהרצאות ובך. אליעד: אני במצב יותר גרוע ממך, אני 24 שעות ... לשנאה. האם את לא קולטת, כמה רימו אותך אלו שדברו רק על אהבה? כי הם גורמים לך להרגיש רע, אם אתה שונא מישהו. שאלה: אני יושבת בבית ורואה את ההרצאות שלך, ופתאום ... מדובר על אהבה אחרת, מה הכוונה? זאת אהבה שלא תלויה, לך יותר טוב מבפנים. למשל את מרגישה אהבה, ואם ישאלו אותך למה את אוהבת את המציאות? אם תוכלי להסביר, אז את לא ... סיבה מדוע את אוהבת. כשהשכל שלך נהיה נורמאלי, אז טוב לך מבפנים, בלי סיבה. וזוהי תחושה ממכרת, ולכן את תלויה בזה. למעשה כל האנשים בעולם תלויים באהבה כל הזמן. למה? כי כאשר הרצון שלהם מתמלא, הם חווים אהבה למציאות. כל מה שהאדם עושה, זה כדי לאהוב את המציאות יותר. כרגע ההרצאות שפה נותנות לך לחוות שחרור מבפנים, ולכן את רוצה בהם. כאשר אדם אומר שהוא הבין, אז למעשה הוא נאחז ... שאני רוצה להגיד, שכאשר אתה חושב שהגעת להבנה, למעשה הגעת לעוד נפרדות. למעשה אתה חווה הבנה, ומטיל בה ספק, ואחר חווה הבנה חדשה ומטיל בה ספק, עד שאתה מגיע לשורש. בסוף אתה אמור לא להישאר עם שאלות. ... יותר קל, מאשר להגיע להסכמה עם השכל שלי. כי השכל שלי הפוך מהכל. שאלה: אבל אני מרגיש שממך יש לי יותר מה ללמוד. אליעד: לא ידידי, מזה שתנסה להבין אותו, יש לך הרבה ... עם זה? בצורת השאלה יש שקר. אם היית מבינה שאין הפרדה, אז היית מסתדרת. את מרגישה במאה אחוז שההפרדה גורמת לך לה

... את האש של הגיהנום ומרגישים כמה זה שורף ומרוב שהם כאילו בטוחים שיש גיהנום מרוב שהם בטוחים שזה נכון לכן דתיים אף פעם לא עושים עבירות כי הוא אומר מה מי טיפש לעשות עבירה אם אתה מול עיניך ... נגיד אומר כי בלעדיה אני מרגיש לבד ואז אוקי נגיד רע לי בלעדיה למה רע לי בלעדיה כי בלעדיה אני בודד למה אני בודד רוב המקרים שהוא יחזור לכי אני בלעדיה נכון. נגיד לדוגמא למה אני מעשן כי לעשן ... למה. אתה אומר בלעדיה אני מרגיש בודד למה אני מרגיש בודד כי אני לבד למה אני לבד כי אני בלעדיה זה לופ אין בעיה בלעדיה אני מרגיש בודד עכשיו בא נחשוב מההתחלה אם לא היית מכיר אותה בכלל היית מרגיש בודד בכלל לא הכרת אותה היית מרגיש בודד אתה עוד לא מכיר אותה אתה לא יכול להגיד אני מרגיש בודד כי אני בלעדיה כי היא עוד לא שם, בא נגיד נדבר על העישון נגיד מישהו אומר משעמם למה משעמם לי כי אני לא יכול לעשן אוקי אם לא היית מעשן אף פעם נגיד שאף פעם ... גם סיבה היה לי לחץ חברתי הרגשתי שאני מאוד חזקת אופי שאני קל לי להגיד לכולם לא ואז עישנתי זה נקרא התמכרות שנובעת מלחץ חברתי לא משנה למה, בכל מקרה תקשיבו לאתר את היתרונות זאת מלאכה ... מה נגיד חוץ ממשעמם? ש: להרגיש ביטחון בחברה. אליעד: להרגיש ביטחון בחברה אין בעיה אז למה אני לא מרגיש ביטחון בחברה, נגיד אני מהמר כי אני חושב שאם אני אהמר אז אני אהיה מאוד עשיר ויהיה לי מאוד טוב למה אתה חושב שאתה בכלל כאילו למה רע לך בלי זה ברגע שמצאנו סיבה ... מכור ל - x כי זה גורם לי להרגיש חופשי ולמה בלי זה אתה מרגיש משועבד מה הסיבה. עכשיו השאלה הראשונה שבן אדם צריך לשאול זה למה זה חסר לי מלכתחילה אחרי שמצאת את היתרון תשאל למה בכלל אני צריך את זה מה הסיבה שאני בכלל רוצה להרגיש חופשי רוצה להרגיש רגוע מה הסיבה שאלה מספר שתיים האם באמת זה פותר לי את הבעיה, בן אדם עוד פעם נגיד היה מכור לעישון אז הוא אומר למה כי עישון מרגיע אותי אוקי אז שאלה ראשונה ממה ... אליה כי היא גורמת לי להרגיש ערך אוקי ואם אני איתה אני מרגיש ערך זה נראה פשטני נשמע הגיוני, בוא ניכנס לעומק למה אתה רוצה להרגיש ערך בכלל כי ההורים שלי לא אהבו אותי אוקי ולמה זה חשוב לך שהם יאהבו אותך כי אז מביאים איזה רשימת גיליון או נגיד כי אני מרגיש שאני דפוק בזה ובזה, אוקי וברגע שהיא אומרת לך שהיא אוהבת אותך אז מה אתה לא דפוק בזה ובזה אתה עדיין דפוק בזה ובזה כאילו איך זה פתר את הבעיה לא פתר את הבעיה, ... במאה אחוז שבסוף הוא לא ירגיש שהוא חייב לעשן הוא לא ירגיש שהוא חייב שום דבר לא חייב כלום יותר כי הכל זה פירוש אתה רוצה לעשן תעשן אבל אתה לא חייב התחושה של החייב של ההתמכרות נעלמת לגמרי מאה אחוז. ש: מה אתה רוצה לנסות כאילו לבלבל את המוח לא הבנתי. אליעד: אני רוצה לבלבל את המוח מי רוצה לבלבל את המוח? ... רוב הסיכויים זה כי אתה מרגיש שאתה לא יכול וזאת כנראה בחורה ואתה מרגיש שאתה לא יכול בלעדיה ושאם היא לא תענה לך יקרה אסון אתה חייב שהיא תענה לך ואתה חייב לקבל ממנה תשומת לב נכון כנראה. ש: לא זאת לא בחורה זה חבר. אליעד: זה בחור רע ...

... חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה ועוד תמיד יש לך שליטה, אתה תמיד חסר אונים, אתה אף פעם לא חסר אונים, מה זה חוסר אונים? טיפול בחוסר אונים, פחד להיות נכה, פחד מנכות, פחד משיתוק, פחד מלהיות תלותי, מרגיש חסר אונים, מרגישה חסרת אונים ...

... אחר. אליעד: לא משנה אבל היה משהו שחווית שכן ואז התאכזבת אמרת "טוב אני לא אאמין יותר שזה ... שלי אם אפשרי למחוק שאפילו עכשיו אתה תתרגש שהאוכל הזה הולך להיות הכי טעים למרות שאתה ... בטוח במאה אחוז. אליעד: לא מאה אחוז בתחושה שאתה בטוח והכל שאין לך את הספק, השאלה אם אפשרי ... אהבה ראשונה אהבה ראשונה כביכול עוד לא חווית אכזבה ואז ממילא הסיכוי עבורך שזה יצליח היה מאוד גבוה אבל למרות שחווית אכזבה גם יכול להיות מצב שהסיכוי לדעתך שתצליח ...