... ולענות בכנות כפי שכבר אמרתי והסברתי. כמו כן מי שרוצה להרגיש טוב בשלמות גם כן כפי שכבר הסברתי מספר פעמים, יכול להרגיש טוב בשמות כבר עכשיו, ממש בשנייה. ואיך להגיע להרגשה טובה בשלמות ברגע אחד?
התשובה היא, שעל האדם להפסיק לרצות להרגיש טוב, ממש כך, להפסיק לרצות. וכך, כשיפסיק אבל באמת לרצות להרגיש טוב בשלמות, בו ברגע, ירגיש טוב ... שאני בכלל רוצה להרגיש טוב. מי שרע לו בחיים, שירצה בפשטות לנסות להרגיש טוב, וזה אפשרי תוך כדי פיצוח ההבנה, מה זה בכלל הרצון הזה. ואם קשה להבין, שם נמצא הפתרון, גם אם זה נראה פרדוקסאלי, גם אם
התשובה היא הפכים. והאדם צריך לפתח את השכל שלו, כמו בחדר כושר, ככל שהשרירים מתחזקים ורוצים יותר חיזוק, יש כאבים עם המאמץ. כך גם בחדר כושר ...