הרגלים / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה - איך לשנות
הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהגות?
הרגלים. דפוסי התנהגות. איך ניתן לפרק אותם? איך ניתן לפעול מתוך מודעות ולא מתוך
הרגל? לחיות מתוך מודעות = ליהנות מכל רגע. לפעול מתוך
הרגל = לישון בהקיץ = תרדמת
ההרגל. איך מפרקים
הרגלים, על ידי זה שמתחילים התחלה חדשה בכל פעם מחדש. כדי ... על האדם להבין שהרגע הזה קיים בזכות עצמו בלי קשר לרגעים האחרים בציר הזמן. להתחיל התחלה חדשה = לקשר את הפעולה לתכלית שלה בכל רגע. פעולה מתוך
הרגל מרדימה את האדם ולא מאפשרת לו לקשר את הפעולה שלו ... = הגדלת הביצועים. להתחיל מחדש = בכל רגע להבין מה מניע את הפעולה של הרגע הזה. האם הפעולה של הרגע הזה קשורה והכרחית לתכלית הסופית? כאשר האדם
רגיל להתחיל מחדש, ובכל רגע להבין שזו בעצם התחלה חדשה, על ידי זה
ההרגלים נופלים מעצמם. מאחר שכבר אין כאן שום
הרגל, אלא כל רגע זה דבר חדש בפני עצמו. ...