... ומה יקרה? ולאדם יש ספיקות, והספק זה הגרוע ביותר, ואז הוא לא מצליח להתרכז, לא מצליח להירדם, והוא לא נרגע, כי הוא לא מפסיק לחפור לעצמו בשאלות של הספק, מפחד להתמודד עם
הפחד, ועל כן, לא נרגע ולא ישן. הדרך היחידה של האדם להירגע על ידי שהוא יחקור את האמת, רצוי שייקח דף ונייר וירשום את כל
הפחדים, ולחקור אותם, ראש בראש, ולא לפחד להתמודד עם
הפחד, לחפש את האמת? האם
הפחד באמת מוצדק? מה הגרוע ביותר שיכול להיות? לדוגמא, האדם פוחד לאבד את העבודה, מה
הפחד? מה כבר יקרה. שישאל את עצמו האדם ויענה, בסוף לרוב ... הדבר הזה כל כך קריטי? ואף על פי כן שזה מפחיד ואדם לא רוצה את זה ואת זה כן רוצה, אבל מצד שני שמי שיחקור, יבין בסופו של דבר שאין הבדל בין דבר לדבר. ולסיכום: לקחת את
הפחד הגדול ביותר, לשאול שאלות, עד שיגיע לשורש של ...