... יש לך ביטחון עצמי או לא, יש לך ביטחון עצמי אין לך ביטחון עצמי אתה אוהב את עצמך אתה לא אוהב את עצמך מה זה משנה זה משנה. ש: אם אתה רוצה לשחק את המשחק זה משנה. אליעד: למה זה משנה? ש: האמת היא שאם אתה רוצה ליהנות ולא לסבול אז זה ... ההתנהגויות של חוסר ביטחון עצמי עדיין טוב לך, אהבה עצמית זה שאתה אוהב את עצמך כשאתה שונא את עצמך אהבה עצמית זה לא שאתה אוהב את עצמך אהבה עצמית שאתה אוהב את עצמך כשאתה שונא את עצמך ואתה אפילו יכול לשנוא את עצמך על זה שאתה אוהב את עצמך כי אם אתה אוהב את עצמך אז אתה בעצם לא אוהב לשנוא את עצמך ואם אתה באמת אוהב את עצמך אז כשאתה אוהב את עצמך אתה תשנא את עצמך כדי להגיד "לא אני רוצה להיות מסוגל לשנוא את עצמי" ולכן זה לא משנה בסוף אוהב את עצמך לא אוהב את עצמך זה משפטים שהומצאו בשלב מאוחר. ש: ביחס למה? אליעד: נגיד ילד שנולד לדוגמא הוא אוהב את עצמו הוא לא אוהב את עצמו, תינוק עכשיו כשנולד הוא אוהב את עצמו הוא לא אוהב את עצמו הוא בטוח בעצמו אחר כך מכניסים לו את המחשבה הזאת לראש "תאהב את עצמך אל תאהב את עצמך, למה אתה לא אוהב את עצמך צריך לאהוב את עצמך, אין לך ביטחון יש לך ביטחון". ש: אם לא היו עושים את זה אז מה היה? אליעד: אז היית חי כמו חתול כי עובדה שככה ...

... לפחד, לא צריך לפחד לפחד זה כמו להגיד שנאה עצמית אתה לא חייב לאהוב את עצמך אתה יכול לאהוב את זה שאתה שונא את עצמך זה גם בסדר. אחד מנסה לאהוב את עצמו למה הוא מנסה לאהוב את עצמו כי הוא שונא את זה שהוא לא אוהב עצמו אז בגלל שהוא שונא את עצמו על ידי שהוא הוא אומר "עכשיו אני צריך לאהוב את עצמי" והוא כאילו אוהב את עצמו אבל בעצם הוא שונא את זה שהוא לא אוהב את עצמו, היה אחד שכל כך אהב את עצמו שהוא שנא את עצמו וזה לא הפריע לו הוא אמר "אני אוהב את זה שאני שונא את עצמי. ש: אז הוא אוהב את עצמו. אליעד: מה שבאתי להגיד. ש: אבל זה לופים כאלה. אליעד: נכון אז מה הכל נכון זה לא בדיוק לופים אבל זה גם לופים, עכשיו אבל ...

... עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך ... מצב שגם אם אתה תהיה יותר טוב מכולם המוח יגיד "כן אבל ביחס לעצמך יכולת להיות עוד יותר טוב" ואז הוא יגרום לך לשנוא את עצמך כי אתה לא יותר טוב ממה שיכולת להיות יכולת להיות יותר טוב ואתה לא יותר טוב. אז מה ... בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים? ש: הוא גם צריך לאהוב את זה שהוא. אליעד: איך אפשר לאהוב את עצמו כשהוא לא אוהב את עצמו איך לעשות את זה, איך בן אדם יכול לאהוב את זה שהוא לא אוהב את עצמו? נכון, איך הלאה. ש: מה שהוספת אני לא אתייחס רציתי להתייחס למה שאמרת קודם ששם הוא מתנחם. אליעד: שמה הכיוון? ש: להבין שאין סיבה לשנוא את עצמו, זאת אומרת להבין שאין סיבה בעצם ואז. אליעד: אז מה האמת? האמת היא שבסופו של דבר יש ... בכלל לאהבה. מה זה לאהוב את עצמך בלי תנאים להגיד "אני אוהב את עצמי כי אני זה אני"? המוח יכול להגיד לך "אז אני שונא את עצמי כי אני זה אני" אי אפשר להחזיק בזה זאת בעיה. נגיד שבן אדם יגיד לעצמו "אני אוהב את עצמי לא משנה מה" נגיד שבן אדם יגיד כזה דבר והמוח יגיד לו "למה אולי תשנא את עצמך לא משנה מה". ש: סתם בלי לשאול "אתה תגיד לי למה אתה תגיד לי למה לא". אליעד: השאלה ... את עצמו בלי תנאים והתשובה היא שבן אדם לא יכול לגרום לעצמו לאהוב את עצמו בלי תנאים הוא יכול לגרום לעצמו לא לשנוא את עצמו עם תנאים. הרעיון זה "אל תאהב את עצמך" אם אתה מחפש את התנאים אז תאהב את עצמך עם ... ביחס למשהו אבל אם אתה רוצה לאהוב את עצמך בלי תנאים אתה צריך לשנות גישה אל תנסה לאהוב את עצמך יותר תנסה לא לשנוא את עצמך. זאת אומרת אל תנסה למצוא מה טוב בך או "למה שאני יאהב את עצמי בלי תנאים" זה עצמו ... לא לאהוב את עצמו. מה זה אומר פרקטית? נגיד בן אדם אומר "איך אני יכול לאהוב את עצמי בלי תנאים, אוקי במה אתה לא אוהב את עצמך מה אתה לא אוהב בעצמך? אני לא אוהב את זה שאני עצלן, למה אתה לא אוהב את זה שאתה ... מה שאתה שונא בעצמך תעביר את נטל ההוכחה אליו במקום לשאול "איך אני אוהב את עצמי שאני עצלן" תשאל את עצמך "למה שונא את עצמי שאני עצלן". הרעיון זה לנטרל את כל הסיבות השליליות כי בסופו של דבר אין אפשרות ... יש? עכשיו המקום היותר בסיסי כביכול אם מייצגים אותו זה המקום שבו בכלל אין את הדילמה אם אתה אוהב את עצמך או לא אוהב את עצמך שזה לא מעניין עוד לא מעסיק אותך בכלל. עכשיו שזה כביכול אהבה ללא תנאים נגיד כביכול ... הוא אומר לעצמו "אני אוהב את עצמי בלי תנאים" זה תסביך להגיד "אני אוהב את עצמי בלי תנאים" זה גם תסביך. הוא לא לא אוהב את עצמו אין לו את הצורך לאהוב את עצמו, אוהב את עצמו בלי תנאים זה אחד שלא לא אוהב את עצמו אין לו בכלל "אתה אוהב את עצמך? מה זה אומר אני אוהב את עצמי מה המשמעות של זה בכלל" ...

... למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך למנוע רגשות חרטה? רגשות אשמה נניח נגיד שבן אדם נמצא במערכת יחסים מסוימת, אוקי ומה זה אומר מערכת יחסים מסוימת נגיד זוגיות או נגיד עבודה אפילו והוא רוצה לעזוב עכשיו את המקום עבודה הוא מפחד, למה הוא רוצה ... בלי להתגעגע לנטוש בלי ייסורי מצפון בלי רגשות חרטה ובלי רגשות אשם מה שהוא צריך לעשות. ש: להקטין את היתרונות. אליעד: זה משהו אחר, מה שהוא צריך לעשות זה לנסות להגדיל את היתרונות ולהישאר שם בכל הכוח ואם זה לא יעבוד אז הוא בטוח לא יתגעגע ...

... כזה העבודה עשויה להיות הרבה יותר מתישה. כי היא הרבה יותר "עבודה" מאשר אינטראקציה של חברות / אהבה. רמת הקונפליקט הרגשי מול הלקוח עשויה לעלות. איש המכירות עשוי לשנוא את עצמו, להרגיש שהוא לא בסדר, לא לאהוב את מה שהוא עושה, להרגיש שהוא ...

... יותר טוב / רע לו בהתאם. והתחושות הרעות והטובות, מתחלקות ל 3 חלקים. עבר, הווה, עתיד. כאשר התחושות הרעות שנובעות מדברים שקרו בעבר, יקראו לצורך העניין: טראומה נפשית / חרטה / זיכרון שלילי / רגשות אשם וכיו"ב. ורגשות רעים שנובעים ממשהו שקורה בהווה, יקראו לצורך העניין: יאוש / דיכאון / עצבנות / ...