... אז בד"כ האדם מרגיש מכך רע, ואפילו מאוד רע. ולמה? כי פשוט מאוד, האדם לא רוצה לחוות את
החרדה ואת הפחד. וכאשר האדם חווה ... אז הוא מרגיש רע. כי בעיני האדם, יש לו חרדה לא רצונית ופחד לא רצוני. דהיינו, האדם חווה,
שהחרדה שלו, היא לא רצונית ושהפחד שלו, הוא לא רצוני. ז"א האדם חווה,
שהחרדה והפחד, כאילו נכפים עליו, ושהם ... החופשי. ז"א האדם לא חווה, שהוא בוחר בבחירה חופשית להיות בפחד ובחרדה, אלא הוא חווה,
שהחרדה והפחד, הם נגד רצונו. ואז ... האדם חווה התקפי חרדה והפרעות חרדה, אז ממילא האדם מרגיש רע וסובל מכך. משום שהאדם חווה,
שהחרדה היא לא רצונית. ומאחר
שהחרדה היא לא רצונית, אז ממילא היא ... נגד חרדה הטוב ביותר שיש בעולם, הוא, על ידי זה שהאדם רואה את האמת ומגלה את האמת, לגבי
החרדה והפחד שלו. כי יש איזה דבר שהאדם לא זוכר אותו, שאם האדם יזכור אותו, ממילא
החרדה תהיה עבורו חרדה טובה, והפחד יהיה עבורו פחד טוב. והדבר שאותו האדם שוכח, הוא,
שהחרדה, היא חרדה רצונית, ושהפחד, הוא ... פחד וחרדה כרצונו החופשי. ולמרות שנדמה לאדם שהוא לא בוחר לחוות התקפי חרדה, הרי שבאמת,
החרדה היא חרדה רצונית והפחד הוא פחד ... וחרדה. אבל כן נראה, שהאדם הוא עצמו זה שבוחר בבחירה חופשית, לחוות פחד וחרדה. והדרך לגלות
שהחרדה של האדם היא חרדה רצונית, היא על ידי זה שמבינים את מהות
החרדה והפחד של האדם. והמהות של
החרדה והפחד של האדם, היא הרצון העצמי ... והתקפי פאניקה חזקים יותר, מכך שהוא חושש, שהמציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה. והרעיון הוא,
שהחרדה והפחד שיש לאדם, הם רק בגלל מה ... שהאדם יהיה בחרדה, מכך שהוא אולי יהיה חולה. והאדם שחווה חרדה ופחד מפני מחלה, הוא חושב,
שהחרדה היא חרדה לא רצונית. דהיינו, הוא חושב
שהחרדה נכפית עליו,
ושהחרדה היא נגד רצונו. ואז הוא מרגיש רע מכך שהוא בחרדה. אבל, האמת היא,
שהחרדה היא כרצונו החופשי של האדם. כי ... בחרדה, מכך שקיימת האפשרות שהמציאות לא תהיה בדיוק כפי מה שהוא רוצה. והמסר הוא, שמי ששוכח
שהחרדה היא חרדה רצונית ושהפחד שלו הוא פחד רצוני, דהיינו, מי ששוכח,
שהחרדה שלו, היא רק בגלל מה שהוא עצמו רוצה, ושהפחד שלו, הוא רק בגלל מה שהוא עצמו רוצה, אז אצלו
החרדה היא חרדה רעה. כי הוא חווה שהוא רק לא רוצה לחוות התקפי חרדה והפרעות חרדה. אבל מי שזוכר את האמת,
שהחרדה והפחד שלו, הם רק בגלל הרצונות ... מה שגורם לכך שהוא יפחד מכך שהמציאות יכולה להיות אחרת ממה שהוא רוצה, מי שזוכר את זה, אצלו
החרדה היא גם חרדה טובה ו גם חרדה רצונית. דהיינו, שהוא חווה,
שהחרדה היא כרצונו ובגלל רצונו החופשי. ...