... לעמוד
בהחלטה? איך לקבל
החלטה ולעמוד בה? למה קשה לקבל
החלטה? לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח להפסיק לעשן, שינוי התנהגותי, למה קשה להבין מה אני רוצה? איך להיצמד
להחלטה? הפסקת עישון, ירידה במשקל - פרומו עכשיו יש אנשים
שמחליטים החלטה ולא מצליחים לעמוד בה נכון, מה בן אדם צריך לעשות כדי שהוא יוכל
להחליט החלטה ויעמוד בה לדוגמא בן אדם
מחליט עכשיו אני לא מעשן עכשיו אני הולך לאירוע אני לא נוגע בעוגות, עכשיו אני עושה ככה וככה הוא
מחליט ולא עומד בזה. נתקלת פעם בכזאת תופעה
שהחלטת משהו לא עמדת בזה? ש: לא. אליעד: אף פעם לא? ש: לא. ... קרה הסיכוי שזה לא קרה הוא קטן, הלאה השאלה היא ממה זה נובע ואיך נמנעים מזה מה עושים. ש: זה נובע מזה שהוא לא
מחליט באמת את
ההחלטה הוא רק אומר אבל הוא לא
מחליט. אליעד: מה זה אומר הוא אומר "עכשיו אני
החלטתי שאני רוצה לעשות דיאטה אני היום הולך לאירוע אני לא נוגע בעוגות". ש: אז הוא
החליט אמר משפט כדי
להחליט הוא צריך להיות מודע לכל ההשלכות של
ההחלטה הזאת. אליעד: עובדתית הוא אמר "אני לא נוגע בעוגות" נגע בעוגות למה מה קרה? ש: כי הוא לא באמת
החליט מה זה
החלטה זה שהוא רוצה משהו מסוים אבל הוא לא ממש רוצה ... באמת לא הולך לאכול" או שלא רציני. אליעד: אז מה התשובה לשאלה אז מההתחלה מה הייתה השאלה? ש: למה הוא לא עומד
בהחלטות שלו. אליעד: לא ומה הייתה השאלה איך
להחליט החלטה ולעמוד בה. ש: לברר מה האמת עד הסוף למה הוא לא רוצה. אליעד: ואז מה הוא יעשה ואז הוא יוכל אחר כך. ש: כאילו לא אמור לעמוד
בהחלטה שלך אתה אמור לבדוק מה האמת אם צריך לעמוד תעמוד אם לא לא. אליעד: נכון זה החידוד, החידוד הוא כזה בן אדם לא צריך
להחליט החלטות ולעמוד בהם לא צריך אתה צריך לבדוק מה אתה רוצה לעשות מה האמת שלך מה אתה באמת רוצה אם אתה רוצה תעשה אתה לא רוצה אל תעשה, בן אדם שאומר עכשיו אני
מחליט לעשות משהו זה אומר שהוא לא סגור על זה שהוא רוצה את זה הוא לא סגור על זה שהוא רוצה את זה כי אם הוא היה סגור על זה אז תעשה אתה רוצה תעשה למה צריך
להחליט. בן אדם נגע באש חטף כוויה הוא אומר "מעכשיו אני
מחליט לא לגעת באש" לא "לא נוגע באש לא רוצה לגעת באש אין לי דילמה", בן אדם שאומר אני
מחליט בן אדם שאומר מעכשיו נגיד אתה אומר "עכשיו אני יוצא ...