... מפחד להיכשל בלימודים, כי אם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי. סיכון: אני מפחד להיכשל ... מפחד להיכשל בלימודים, כי אם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי. הנחות יסוד / אמונות מגבילות: אם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי אני לא רוצה
לשנוא את עצמי אני חושב שאם
אשנא את עצמי יהיה לי רע אני חושב שיש אפשרות ... מפחד להיכשל בלימודים, כדי לא להרגיש רע מכך
שאשנא את עצמי על המחשבה הזאת אפשרי וכדאי לשאול ... שאלה 1 - האם זה שאני חושב שאם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי, האם זאת אכן האמת כל האמת ואך ורק האמת? האם באמת
אשנא את עצמי אם אכשל בלימודים? למה
שאשנא את עצמי אם אכשל בלימודים? האם זה הכרחי
שאשנא את עצמי? כמה
אשנא את עצמי? האם אני אוהב את עצמי עכשיו? האם ... לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם באמת מוכרח
שאשנא את עצמי? ולמה אני לא רוצה
לשנוא את עצמי? אז מה אם
אשנא את עצמי? האם זה סוף העולם
שאשנא את עצמי? האם רק
אשנא את עצמי? אם
אשנא את עצמי, האם זה רק רע? אולי אני גם רוצה להיכשל, כדי
לשנוא את עצמי? אולי דווקא יצא מזה משהו טוב? שאלה 2 - האם זה שאני חושב שאם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי, מחייב אותי בהכרח לפחד להיכשל ... אפשרי שלמרות שאני חושב שאם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי, עדיין ואעפ"כ לא אפחד להיכשל ... דווקא בגלל זה שאני חושב שאם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי, דווקא בגלל זה, אני לא אכשל ... באמת בגלל זה שאני חושב שאם אכשל בלימודים
אשנא את עצמי? או שמא זה גם בגלל סיבות אחרות / ...