... יראה שיש כאן פרדוקס רגשי. ופרדוקס רגשי פירושו, שנדרש מהאדם להכיל בתוכו הפכים ולהיות דבר והיפוכו מבחינה רגשית. כי זוגיות מוצלחת, היא כאשר מצד אחד יש שאיפה מתמדת לשלמות. וכאשר כל אחד משני בני הזוג, לא מקבל את ...

... עד הסוף, ההתמודדות האחרונה, השאלה האחרונה, להיות מרוצה בשלמות מהמציאות, שביעות רצון מלאה מהמציאות, להיות דבר והיפוכו - פרומו אליעד: יש כאן אדם שהאגו שלו עומד למות, נניח. מה שקורה אצלו זה שהוא נמצא בחווית נפרדות מאוד גדולה, הפוקוס שלו זה בנושא של ... להצליח להזדהות עם זה שיש הבדל. מה זה אומר פרקטית? היא למשל משוחחת איתך, בראש איך שהיא מדברת אתה רואה את הדבר והיפוכו, אבל גם יכול להזדהות ולשוחח איתה. למשל האם יש פה כסא? מיד תהפוך את זה ותגיד אין הבדל בין הכסא לפיל, אבל זה לא נכון, גם אין הבדל בין ... איך אני מצליח לחשוב על שני דברים בו זמנית. קודם כל תגדיר להיכן אתה רוצה להגיע. תגדיר שאתה רוצה להגיע לדבר והיפוכו המוחלט. שזה גם להצליח להיות בחוויה של לא יודע כלום, וגם להיות בחוויה שאתה יודע שאת זה אתה רוצה ואת זה אתה לא רוצה. שניהם בו זמנית ... ספציפית? איך אתה יכול לדעת מה אתה רוצה, ולדעת מה אתה לא רוצה בו זמנית. תשאל את עצמך, למה אתה לא יכול להיות דבר והיפוכו בו זמנית? למה אתה לא שם? האם אני לא שם? והשאלה הזאת תוביל אותך לשורש של הנפרדות שבתוכך. שורש הנפרדות שבתוכך, זה חוסר היכולת לתחזק ... רוצה שזה יהיה גם וגם, ואז אתה תראה את הקונפליקט בכל דבר, תחווה את הצמצום יותר, ואז תראה את שורש הנפרדות. שהדבר והיפוכו יכלול בתוכו את האחדות והנפרדות. גם אם זאת תהיה המטרה שלך, ותראה שאי אפשר, אז גם סיימת. תנסה להבין למה אתה לא מצליח, ולמה אתה לא מצליח לחשוב שזה כן משנה וגם לא משנה? כי אתה בטוח שיש הבדל בין דבר להיפוכו, ואת זה תבדוק. וכשתצליח להפוך את זה, סיימת. אין לך מושג איך לעשות זאת, כי אתה בטוח שזה בלתי אפשרי, ואת זה עליך לחקור. אתה בטוח במאה ... ואחר תשאל למה אני לא מצליח להיות מרוצה במאה אחוז? להיות מרוצה פירושו להיות שלם, להיות שלם פירושו להיות דבר והיפוכו. וכשתשאל למה אתה לא יכול להיות מרוצה במאה אחוז, זה יוביל אותך למחסום הכי גדול שלך, אתה תבין מה עוצר אותך, כי כל הדברים שאתה לא ... לא יכול לעשות אותו. וכאן תטיל ספק, את זה תהפוך. תנסה למצוא בראש, תנסה להבין, מה הדבר שמונע ממני לחשוב על דבר והיפוכו, מה הדבר שמונע ממני להיות מרוצה במאה אחוז מהזמן? אתה לא יכול לחשוב על דבר והיפוכו כי אתה הקונטרס של הדבר והיפוכו. כי קיומך פירושו שיש הבדל בין דבר להיפוכו. ואם תגדיר את המטרה, אני רוצה את הדבר והיפוכו, ותראה שמה שמפריע לך זה שאתה מבדיל בין דבר להיפוכו, עכשיו אתה צריך להמר, או שאני ממשיך להשאר עם המחשבה שאומרת לי שדבר והיפוכו זה לא אותו הדבר, ואז אני ממשיך בחיים הרגילים. ותמיד יהיה לך את המחסום עד כאן, אתה לא יכול להיות גם בדבר וגם בהיפוכו. ואם תחליט שאתה רוצה רק את מה שאתה לא יכול, אז תצטרך להטיל ספק בדבר שאתה הכי בטוח בו, שהוא - שאתה בטוח שיש הבדל בין דבר להיפוכו. ואז תשאל אולי אין הבדל בין דבר להיפוכו? שאלה: ואם הגעת למסקנה... אליעד: אם הגעת למסקנה לא הבנת. להגיע למסקנה זה עוד פעם מוגדר. אם אתה במצב של חוויה ריגשית, שיכלית, ... שאתה תראה אותו בעין, אבל תוכל לראות את הגבול שלך רק כאשר תראה את הקונטרס שלו, רק כאשר תגיד אני רוצה את הדבר והיפוכו, רק כשתגדיר אני רוצה את זה, אז זה יראה לך מה אתה לא יכול. ואז למעשה זאת האמונה הכי חזקה שלך. שאלה: נכון. אליעד: זה לא נכון, אתה ... עצמו, זה על ידי זה שתגדיר את הדבר שמגביל אותך. אז יהיה לך יותר קל לחוות, את החשיבה שלא נותנת לך לחוות את הדבר והיפוכו. וכשאתה יודע בדיוק מה מגביל אותך, עכשיו בו אתה מטיל ספק. ושם זה נגמר. כשאני חקרתי שאלתי את עצמי, אולי זה רק ככה וגם ככה בו זמנית? ...

... ש: לשלם לבחורה שתסכים. אליעד: לא אבל גם אז לא, לא תגיד לחבר שלך שישלם רק כדי שהיא זה ואז היא לא תפגע בך בסדר. הפתרון זה דבר והיפוכו וזה יש בספר "שקט נפשי". ש: אני רוצה להגיד על משהו לגבי זה שאם ... אכפת לי אם היא תגיד לי לא אז בשביל מה ללכת לשאול אותה אם היא רוצה להגיד לי כן לא אכפת לי שהיא תגיד לי לא" לכן אתה צריך להיות בדבר והיפוכו שגם בתוכך לא אכפת לך מה יקרה אתה אומר "מבחינתי שתירק עלי מה ...

... ויש מתחתיו דרך החושים ויש מתחתיו דרך ידיעה חיצונית, ויש דרך זיכרון ויש דרגות, ויש קרוב ורחוק ויש יש ואין, ויש דבר והיפוכו ואם זה דבר והיפוכו אז זה יותר קשה לתפוס, ואם זה לא היפוכו אז יותר קל לתפוס ואם זה היפוכו זה יותר קונטרסט. לדוגמא: נגיד שאת רוצה לשכנע מישהו איך להשיג כסף, נגיד סתם נותן לך דוגמא, נגיד את אומרת דבר והיפוכו אי אפשר לתפוס. לדוגמא, דבר והיפוכו אי אפשר לתפוס, מה את אומרת? אני אבדוק מה הדבר הכי רע שהוא לא רוצה שיקרה ואני אעגן לו את זה במחשבה שאם הוא ישיג את הכסף זה לא יקרה לו ואז בגלל שהוא לא יכול לתפוס, כאילו את ...