... כי אני רוצה להיות
בריא" נניח "כי זה לא
בריא לעשן סיגריה, כי אני רוצה להיות
בריא, אז מה אתה באמת רוצה? אתה רוצה להיות
בריא, ולמה אתה רוצה להיות
בריא? כי אתה רוצה להרגיש טוב כי אתה חושב שחולה זה רע" אבל אם הבן אדם היה אומר לעצמו "אני רוצה להיות
בריא ולכן אני לא אעשן את הסיגריה, אני רוצה לא להיות חולה ולכן אני לא אעשן את הסיגריה" יש יותר ... מה אתה רוצה יותר להיות
בריא או לעשן את הסיגריה? אתה רוצה יותר להיות
בריא ואם אתה מנסה להכניס לעצמך למוח "אני לא רוצה לעשן סיגריה" אתה בעצם מתעסק בצורה לא במהות, המהות היא שאתה רוצה להיות
בריא. תחפור לעצמך בראש "אני רוצה להיות
בריא ולא לעשות שום דבר שיגרום לי להיות חולה ולכן אני לא רוצה לעשן את הסיגריה", זאת אומרת בשכנוע ... "אתה יודע אתה רוצה להיות
בריא אל תעשן את הסיגריה" מה שהבן אדם צריך לעשות לעצמו כדי כן לעשן את הסיגריה להגיד לעצמו "אז אתה ... "תקשיב אתה רוצה להיות
בריא אל תעשן את הסיגריה" אבל הבן אדם רוצה לעשן את הסיגריה אז מה שהוא צריך לעשות להגיד למוח שלו ... את המילים אני רוצה להיות
בריא לא רוצה לעשן סיגריה" ולהשאיר רק את הצורה את הביטוי "לא רוצה לעשן סיגריה" ולמחוק את המהות שהיא "אני רוצה להיות
בריא" למחוק את המהות ולהשאיר את הצורה. ואז להגיד "למה שאני לא אעשן סיגריה מה הבעיה? לא אני בסדר אין שום ... אעשן ומה? ואז אני אהיה
בריא" ואז הוא אומר לעצמו "אוקי ואז אני אהיה
בריא ומה?" ואז הוא מתחיל לחפור על המהות של זה הוא אומר "רגע אבל בכל מקרה בסוף בין אם אני אעשן ובין ... לעצמו "אני רוצה חיים
בריאים טבעיים", סתם מילה אל תחפור מה המהות שלה אם אתה תחפור מה המהות שלה אתה תראה שאין מאחורי זה כלום תגיד לעצמך "אני רוצה חיים
בריאים טבעיים וזה מה שאני רוצה וכן ושם מגניב חיים
בריאים טבעיים, גם חיים גם
בריאים גם טבעיים ושם מאוד יפה" ואז המוח הולך אחרי זה ולא להסתכל על המהות. ולכן אם נסכם את כל הסיפור ...