... יש כאן מקום לשיפור של החזרה בתשובה. אך כאשר האדם הגיע שוב פעם לאותו המקרה ממש שבו הוא עשה את הטעות, ובכל זאת האדם מתגבר ופועל
בצורה נכונה, הרי שזו חזרה בתשובה שלמה. ולדוגמא: אדם שמנסה לעבוד על עניין הכעס שלו. עיקר שלמות החזרה בתשובה שלו, היא כאשר יכעיסו ... ברגע הזה של ההווה, מתמודד עם אירוע שדומה לאירוע של העבר, והאדם ברגע הזה של ההווה יודע לקבל את האירוע הזה בשמחה, ולהתמודד איתו
בצורה נכונה מבחינה נפשית, הרי שהדבר הזה כאילו עושה לאדם סוג של ניקיון של העבר, וגורם לכך שהאדם יחווה כרגע בהווה, את האירוע שקרה ... זה האדם כאילו חווה מחדש את מה שקרה לו בעבר, ובעצם האדם חווה מחדש את כל אותם אירועים דומים שקרו לו בעבר. וכאשר האדם מתמודד בהווה
בצורה נכונה עם מה שקורה לו ושדומה למה שקרה לו בעבר, על ידי זה האדם כאילו מנקה מעצמו את הרושם שנשאר אצלו ממה שהיה בעבר. כי החל ... שבעצם הוא יחווה אותו לפי הזיכרון האחרון שלו, שהוא חיובי. כי מאחר שהאדם בפעם האחרונה שהאירוע קרה, מאחר שהאדם התמודד עם האירוע
בצורה נכונה מבחינה רגשית, הדבר הזה גורם לכך, שהאדם יחווה באופן חיובי גם את הדברים הרעים שקרו לו בעבר. ונסכם: חזרה בתשובה, היא כאשר האדם מגיע בהווה למקום דומה ברמת הקושי שלו למקום שבו הוא היה בעבר, ומתמודד איתו בהווה
בצורה נכונה. ועל ידי זה, האדם מחזיר ומשיב לעצמו את כל הרגעים האבודים שהלכו לו לאיבוד בעבר, על ידי זה שהוא לומד לקבל את הדברים ...