... מה זאת חרדה כללית הוא מפחד באופן כללי שיקרה לו דבר רע, ממה אתה מפחד לא יודע כל פעם זה משהו אחר פעם
אני מפחד מזה ופעם מזה מפחד שיקרה לי דבר רע מה עושים עם זה איך מטפלים בזה. אתה הבנת? ש: ברור. אליעד: ברור, מה עושים? ש: למדנו על זה אין סוף פעמים. ... את השאלה ככה כדי שהתבנית לא תתלבש בפנים. ש: תחזור על השאלה. אליעד: נסביר עוד פעם יש בן אדם שאומר
אני מפחד שינשוך אותי זאב זה מה שהוא מפחד בא נבדוק מה הסיכוי שינשוך אותך הזאב כיצד ניתן לצמצם אותו אם ניתן ומה הסיכון אם הוא ינשוך אותך. עד כאן זה ... שלך. ש: לא אתה יכול להגיד מה זה אתה מפחד למות אתה יכול לשלוט בזה. אליעד: אני לא יכול לשלוט בזה
ואני מפחד מזה שאני לא יכול לשלוט בזה עכשיו עוד יותר
אני מפחד שאני גם לא יכול לשלוט בזה. ש: או שתשנה אם אתה יכול לשנות את זה תשנה את זה אם אתה לא יכול לשנות את זה זאת כבר בחירה שלך אם לסבול או לא ... עכשיו אם יש אלוהים אחר שמנהל את העולם ממילא אתה רובוט ואין לך שום שליטה על שום דבר. אליעד: ולכן
אני מפחד. ש: סליחה גם על ההרגשות שלך לעומת זאת. אליעד: מה אז לכן
אני מפחד אבל, רגע אבל איך זה פתר את הבעיה? ש: אתה מפחד כי אתה לא באמת יודע אבל צריך לדעת יש שתי אופציות שצריך לדעת אותן במאה אחוז או שיש אלוהים ... הבעיה אבל? ש: ברובוט אין לך שליטה גם אם תהפוך את העולם מהיום עד מחר זה לא בידיים שלך. אליעד: ולכן
אני מפחד כל כך שלא יקרה לי דבר רע, לך לשחרר לחץ זה הייתה כבר מניפולציה. ש: אני אגיד לו גם אם זה יהיה. אליעד: אז תגיד לו יש פה כמה אצבעות יש לך חמש ... עוד מלבדו אני אגיד לו גם התחושה שלך של הפחד זה גם מגיע ממנו זהו אין לך שליטה על זה. אליעד: לכן
אני מפחד אני אמרתי שיש לי שליטה על זה זה הפחד שלי שאין לי שליטה על זה. ש: אתה לא באמת קיים כי אם הוא קיים אתה לא באמת קיים זה מה שזה אומר שאם אין ... זה הוא. אליעד: מה לא יודע אני זה אני אני יודע מי זה אלוהים עכשיו, אני זה אני לא יודע מי זה אלוהים
אני מפחד שיקרה לי דבר רע שלא בשליטתי מה עכשיו אתה מספר לי סיפורים. ש: אבל אולי זה שאתה מרגיש רע זה גם לא בשליטתך. אליעד: נכון זה עוד יותר גרוע
אני מפחד גם מזה עכשיו. ש: ואולי גם זה שאתה מפחד מזה גם לא בשליטתך. אליעד: אתה צודק גם מזה
אני מפחד. ש: אז אין איזה פתרון. אליעד: אז אין איזה פתרון. מה את אומרת? ש: שאתה יכול לתת לו לדמיין הנה עכשיו מה אתה מפחד יופי בוא נדמיין שזה קורה ... ובהנחה שזה פחד כללי בהנחה שזאת חרדה כללית? ש: לא חרדה כללית אבל היא כל פעם היא ממוקדת זה לא עכשיו
אני מפחד למה ממה היה קורה. אליעד: ואם זה
אני מפחד שיקרה לי דבר רע באופן כללי אין ממה? ש: אז אתה שואל אותו מה אתה מפחד שיקרה לך. אליעד: לא יודע משהו שאני לא ארצה יקרה. ש: אוקי ועכשיו קרה ... שירביצו לך אבל זה לא אומר שאחרי שהפסיקו את לא מפחדת שיחזרו להרביץ לך נכון, תראי את אומרת למישהו
אני מפחדת שתרביץ לי הוא אומר אל תפחדי נותן לך סתירה את לא צריכה לפחד הרבצתי אותך כבר. ש: אחרי שעברת את זה אז הפחד שלך מאותו דבר אני לא יודעת אם ... דברים לא לרצות. ש: כן אבל אני לא רוצה את הדבר הזה זה פחות מעניין אותי אישית כן. אליעד: הבן אדם אמר
אני מפחד שיקרו דברים רעים באופן כללי יש לי חרדה שיקרו דברים רעים
אני מפחד מזה ומפחד מזה מלא דברים
אני מפחד שיקרו מה עושים? ש: אוקי דבר ראשון אני חושב להסכים איתו ולהגיע איתו לאיזושהי הבנה. אליעד: אין בעיה הסכמנו איתו איך פותרים את זה? ש: עכשיו ... ברור את צריכה להסביר את זה גם למטופל בסוף. ש: עדיין אין לי כאלה. אליעד: לא אבל הנה המטופל אומר לך
אני מפחד שיקרו דברים רעים באופן כללי מה עכשיו התיאוריה אומרת לו מה את מסבירה לו לעשות מה לעשות עכשיו מה לעשות? ש: הוא עושה את זה כי הוא חווה את זה ... עכשיו עכשיו מה לעשות בבוקר, הוא אומר אני קם בבוקר יש לי חרדות שאני הולך להידפק. ש: אני קם בבוקר
ואני מפחד לא יודעת ללטף את הכלב. אליעד: לא שנייה לא אם הוא מפחד ממשהו ספציפי פתרו את הבעיה בא נבדוק ממה אתה מפחד, הוא אומר אני איך שאני קם בבוקר ... שיקרו לו דברים רעים והוא לא יודע מה אפילו אין משהו ספציפי נגיד לו ממה אתה מפחד הוא אומר לא יודע
אני מפחד שעוד מעט יקרה משהו רע מה אני לא יודע אין לי משהו ספציפי. ש: החרדה תמיד משרתת משהו וזאת השאלה. אליעד: אז תביאי מה שהיא משרתת. ש: כמו ... הבעיה מה את רוצה. ש: צריך להיכנס לפרטים. אליעד: הנה הכנסנו זה הפרטים. ש: לא הוא צריך להיכנס לפרטים
אני מפחד שאף אחת לא תאהב אותי. אליעד: אין פרטים. ש: יש פרטים
אני מפחד שאף אחת לא תאהב אותי. אליעד: אבל זאת הייתה השאלה מלכתחילה בהנחה שאין פרטים. ש: אבל בסופו של דבר חייבים להגיע לפרטים האלה. אליעד: אז את ... כזה דבר. אליעד: את צודקת הוא מפחד מאינסוף דברים. ש: אז לוקחים כל אחד מהדברים האלה. אליעד: אין בעיה
אני מפחד שלא יאהבו אותי מה עושים טיפלנו,
אני מפחד שיאהבו אותי. ש: מטפלים. אליעד: עכשיו
אני מפחד שיאהבו אותי. ש: מטפלים אז? אליעד: לא
אני מפחד שלא יאהבו אותי
ואני מפחד שיאהבו אותי גם את זה וגם את זה מפחד,
אני מפחד שאני פתאום לא ארצה שיאהבו אותי מה נעשה? ש: בסדר מטפלים גם בזה. אליעד: מה נעשה איך נתפטר מזה
אני מפחד שפתאום אני לא ארצה שיאהבו אותי. ש: לא ברור שאפשר להתפטר מזה אפשר לראות את זה ולחשוב על זה אחרת. אליעד: הבן אדם אומר ממה אתה מפחד
אני מפחד שעכשיו אני רוצה שיאהבו אותי ואז יאהבו אותי ואני פתאום לא ארצה את זה מה לעשות? ש: אבל זה להתפטר מזה זה לחשוב על זה ולנסות לשנות את המחשבה. ...