... בלי תנאים איך לאהוב את עצמו בלי תנאים להגיד "אני אוהב את עצמי בלי תנאים", איך בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים? ש: הוא גם צריך לאהוב את זה שהוא. אליעד: איך אפשר לאהוב את עצמו כשהוא לא אוהב את עצמו איך לעשות את זה, איך ... בכלל לאהבה. מה זה לאהוב את עצמך בלי תנאים להגיד "אני אוהב את עצמי כי אני זה אני"? המוח יכול להגיד לך "אז אני שונא את עצמי כי אני זה אני" אי אפשר להחזיק בזה זאת בעיה. נגיד שבן אדם יגיד לעצמו "אני אוהב את עצמי לא משנה מה" נגיד שבן אדם יגיד כזה דבר והמוח יגיד לו "למה אולי תשנא את עצמך לא משנה מה". ש: סתם בלי לשאול "אתה תגיד לי למה אתה תגיד לי למה לא". אליעד: השאלה ... בעצמך תעביר את נטל ההוכחה אליו במקום לשאול "איך אני אוהב את עצמי שאני עצלן" תשאל את עצמך "למה שונא את עצמי שאני עצלן". הרעיון זה לנטרל את כל הסיבות השליליות כי בסופו של דבר אין אפשרות פוזיטיבית לאהוב את עצמך בלי תנאים שזה ... "אני יודע שאין הבדל" אתה בעצם מבדיל כשאתה אומר "אני אוהב את עצמי בלי תנאים" זה איכשהו עם תנאים. הרעיון זה לא להגיד למצב שאתה בכלל צריך לאהוב את עצמך כאילו לצאת מהלופ הזה אין לך מה לשנוא בעצמך וזהו. יש? עכשיו המקום היותר ... שאוהב את עצמו בלי תנאים האם הוא אומר לעצמו "אני אוהב את עצמי בלי תנאים" זה תסביך להגיד "אני אוהב את עצמי בלי תנאים" זה גם תסביך. הוא לא לא אוהב את עצמו אין לו את הצורך לאהוב את עצמו, אוהב את עצמו בלי תנאים זה אחד שלא לא אוהב את עצמו אין לו בכלל "אתה אוהב את עצמך? מה זה אומר אני אוהב את עצמי מה המשמעות של זה בכלל" ואם רוצים להגיע לזה זה על ידי שמנטרלים את התנאים של הלא אוהב. ולכן אני אומר עוד פעם בן אדם שרוצה להגיע לאהבה עצמית נגיד או לביטחון עצמי ...

... יגרמו לך להתגעגע? היתרון הזה 1.. 2.. 3, אוקי מה שאתה צריך לעשות מעכשיו כל בוקר לבוא להגיד אני אוהב את העבודה הזאת בגלל 1.. 2.. 3". זה מה שאתה צריך לעשות ולהתעקש ולהילחם ולשנות את החסרונות במקביל, לפתור את החסרונות ולהתעקש לאהוב את המקום הזה בגלל ... נגיד נמצא באיזה מקום עבודה נגיד מערכת יחסים ותיאורטית הוא יכול להחליט "טוב אני עכשיו מחליט שאני אוהב את המקום הזה בלי תנאים ואני רואה בו רק את היתרונות בלי החסרונות" נגיד אבל אז אם בן אדם יעשה את זה הוא איבד כבר את המשמעות של העבודה, איבד כבר את ...

... של התקדמות כי קודם היא כתבה "אני שונאת אותך לא רוצה לדבר איתך" פתאום "אני אוהבת אותך אבל אנחנו לא יכולים להיות ביחד" זאת התקדמות בכלל. אבל מה לעשות שהוא עכשיו ממשיך לדבר להגיד אבל הוא מדבר כבר בשם עצמו הוא לא מגיד לפי איך שצריכים ...

... בכמה הבעיה עמוקה יש מצבים שמנטרות עוזרות אם בן אדם מאמין שמישהו מסוים שונא אותו הוא מאמין בזה באמונה כזאת חלשה והוא יגיד לעצמו מנטרה כל בוקר "הוא אוהב אותי והוא אוהב אותי אני אוהב אותו ואני אוהב אותו" יכול להיות שזה יעזור. אם בן אדם נגיד יש לו פחד ...

... מישהו אחר לחזור אליו זה. ש: הוא אומר לו מה לא בסדר היה. אליעד: לא זה שהוא מדבר על החיסרון של עצמו, מה זאת אומרת הוא אומר "אבל אני אוהב אותך אבל אני מתגעגע אליך, אבל איך את יכולה לעזוב אותי" גיליון שלם ואז מה שהוא מצפה במוח שלו "אם אני אגיד שאני אוהב אותה אז או מהכיוון שלי היא תרחם עלי היא תהיה איתי נניח, הוא ירחם עלי יהיה איתה נניח" או מהכיוון ... מה שזה לא יהיה. אבל מה שאני אומר שבאמת אם בן אדם נגיד רוצה להחזיר אקסית לצורך העניין, אם בחורה רוצה להחזיר אקס במקום להתמקד ב - "אני אוהבת אותך" ואת רוצה להחזיר אותו תתמקדי "אבל אתה אהבת אותי אבל אתה אוהב אותי, אבל מחר יכול להיות לנו ... אחר לא רלוונטי. ולכן לספר לו "אבל היה לנו טוב ביחד" אולי מזה הוא אמור לגזור שבעתיד גם יהיה טוב אבל זאת לא המהות של הסיפור "אבל אני אוהבת אותך ואני לא יכולה בלעדיך" זה לא מעניין אותו זאת בעיה שלך. את רוצה שהוא יחזור אלייך תתמקדי ב - ... לה טוב איתך היא תחזור אליך כי. ש: אולי אבל זה מה שמעניין אותה אולי היא סבורה שאתה לא מספיק אוהב אותה ובגלל זה, אז זה שתגיד לה "אני אוהב אותך". אליעד: אז "כשתהיי איתי את תראי שאני אוהב אותך" לדבר עליה לא על עצמך. הבן אדם מנסה למכור מוצר מדבר על עצמו לא על המוצר דבר על הלקוח מה אכפת ...

... חסרונות אז יכול להיות שבגלל זה הוא אומר "טוב אף אחד לא יכול למלא לי אותם למה שאני אוהב אותו" ואם בן אדם אין לו חסרונות הוא אומר "אין לי חסרונות למה שאני אוהב אותו". ואם יש לו חסרונות והוא לא מבין איך זה זוגיות פותרת לו אותם הוא גם אומר "למה שאני אוהב את הבן אדם השני" ומסיבה כזאת או אחרת הוא אף פעם לא התאהב, כל שכן אם תוסיף לזה עוד שיש לו פחד מלאהוב פחד ... אליעד: נכון חשבתי שתשאל את זה כי אם הוא היה מפחד להיפגע זה כמו להגיד "דמיינתי שאני אוהב ראיתי שאני נפגע אמרתי לא אוהב" זה נכון. ש: כי נניח זה מישהו שיש לו את האפשרות. אליעד: מה זה אומר יש לו את ...

... לכן מול ילד זה די בעייתי. ש: בגלל שהוא לא בוגר. אליעד: כי אתה עצמך מעביר לילד כל הזמן מסרים סותרים אם לא היה לך שום רגש כלפי הילד והיית אומר "אני אוהב אותו רק עם תנאים" לא הייתה בעיה "רק עם תנאים לא מתאים לי זהו וואלה הופך להיות רובוט" אבל מצד שני יש גם את המוטיב שאתה רוצה להגיד לו "אני אוהב אותך איך שאתה ואני תמיד אהיה שם לצדך ואתה יכול לסמוך עלי ואני מקבל אותך", מצד שני אבל אתה גם רוצה ... בעיה בלי פתרון או בלי פתרון מוגדר אז הוא יותר קל לו אז הוא יודע יותר טוב לנווט אבל הרבה מאוד הורים נופלים למלכודת של "טוב איך אני משדר לילד שאני אוהב אותו רק בלי תנאים" ואז מתי שהוא הבלי תנאים הזה מתחיל להתנקם בהם ואז הם אומרים "טוב עכשיו נשדר לו ... ונהיה בלגן ועניינים. או ההפך שאתה משדר לו שזה עם תנאים ואז הוא אומר לו "טוב אתה שונא אותי אתה לא אוהב אותי" מה שלא תעשה זה לא טוב, אם תגיד לו "אני אוהב אותך בלי תנאים" הוא יגיד "אתה לא אוהב אותי מספיק יש לי עוד דברים שאני רוצה להוציא ממך" אם תגיד לו "טוב אני אוהב אותך עם תנאים, אתה לא אוהב אותי מספיק למה זה עם תנאים" ואתה בן ערובה כי אתה חייב שהוא יאהב אותך ...

... למישהו "אוהב אותך בגלל האופי שלך, הוא אוהב אותי" כי בתפיסה של האדם את עצמו הוא חווה שהאופי שלו לא משתנה או שיש בו תכונות שאינן משתנות, נגיד "אני אוהבת אותך כי אתה אבא טוב, אוקי אבא טוב זה באמת אני זה לא מי ייקח לי את זה שאני אבא טוב". אז זה נכון שבסופו של דבר אתה כלום אבל אף על פי כן באופן יחסי יש תכונות שהן ...

... למחוק מהראש את המחשבה שאומרת, אני אוהב את X, ולהחליף אותה במחשבה שאומרת, אני אוהב את תחושת הביטחון שהייתה לי, כאשר הייתי עם X. ... שאותו אוהבים. לדוגמא, אל תאמר "אני אוהב את תחושת הביטחון שיש לי עם "X, אלא תאמר "אני אוהב את תחושת הביטחון ש X נותן לי". או עוד יותר חזק, "אני אוהב את תחושת הביטחון שרק X יודע לתת לי". או עוד יותר קשר רגשי, "אני אוהב את X, בגלל תחושת הביטחון שרק הוא יודע לתת לי". ... X עצמו. ועוד יותר ביטוי אהבה, "אני אוהב את X, ואני שמח על תחושת הביטחון שהוא נותן לי". ... סיבה. עד שמגיעים לניסוח של "אני אוהב את X, ללא כל סיבה". עד שנוצר מצב של "אני אוהב את X, למרות תחושת חוסר הביטחון שהוא נותן לי". ...

... המקצוע הזה יותר טוב? למה כן / לא? האם נראה לי שהייתי עושה את המקצוע הזה יותר טוב ממי שעושה אותו, גם במידה והייתי לומד את המקצוע הזה? מה אני אוהב במקצוע הזה? מה אני לא אוהב במקצוע הזה? מה נראה לי שבעל המקצוע הזה, אוהב / לא אוהב במקצוע הזה? ולמה? האם נראה לי שיכולתי לעבוד במקצוע הזה לתקופה קצרה / אורך זמן? אם לא ...