... כמו לדוגמא: אדם עושה דיאטה, ותוך כדי הדיאטה, רוצה
לאכול עוגה ועכשיו מתחילה מלחמה, אני
אוכל, לא, אני לא
אוכל, וכו', ומתעסק רק עם העוגה והעוגה היא לא באמת העניין, זה לא משנה אם יאכל אותה או לא, מה שמשנה זה ההתבוננות, למה אני בכלל ... בכלל החלטתי לעשות דיאטה, ומה גורם לי כעת לרצות כל כך
לאכול את העוגה? ולענות בכנות, ולהבין מה קורה בפנימיות, זה לא חשוב אם תאכל את העוגה או לא. אם תבין מה הסיבה שאתה רוצה את ...