... אותם. כאשר האדם מבין ממה נובעת
האובססיה, על ידי זה הוא מסוגל להגיע לשורש העניין ולפתור את הבעיה. השורש של כל ההתנהגויות האובססיביות של האדם הוא אחד. ההתנהגות האובססיבית גורמת לאדם להרגיש טוב ברובד ... נכון, האדם עצמו אינו מרוצה
מהאובססיה עצמה. אך
האובססיה עצמה מאפשרת לאדם להיות מי שהוא.
האובססיה עצמה אינה מעבירה על האדם ביקורת (גם אם
האובססיה עצמה היא העברת הביקורת).
האובססיה מייצגת את היציאה מהמסגרת ואת החופש.
האובססיה היא הקריאה הפנימית של האדם לחופש רצון,
האובססיה היא ההפך מהכללים הנוקשים של כפיית הרצון לצד אחד או אחר. האדם מכור
לאובססיה, בגלל שהיא גורמת לו להרגיש טוב, כי ברגע של
האובססיה עצמה הוא עושה את מה שהוא רוצה ומקבל את עצמו כפי שהוא = קבלה עצמית = אהבה עצמית ללא תנאי. בסופו של דבר, כדי להשתחרר
מאובססיה, על האדם להעמיק לתוכה ולנסות להבין את השכל שלה. על האדם לנסות להבין איזה צורך רגשי
האובססיה הזאת ממלאת אצלו. רק אחרי שהאדם מבין איזה צורך רגשי
האובססיה ממלאת אצלו, רק אז האדם מסוגל להתמודד ישירות עם השורש, דהיינו, לנסות להבין את הגורמים לשורש עצמו ולהתמודד איתם. לדוגמא: אדם רגיל לפגוע בעצמו בצורה אובססיבית. ... ולסיבה הראשונה שבגללה נובעת
האובססיה, על האדם לחקור עוד פנימה ולהגיע לסיבות שיוצרות את הרצון עצמו. ז"א, על האדם לנסות להבין, מה בתפיסת המציאות שלו, יוצר את הרצונות, שיוצרים את הרגשות, שיוצרים את ... יותר. ברמה המעשית: חקור את
האובססיה ואת ההתנהגות הכפייתית / הרגלים לעומק. נסה להבין מה הסיבה שהם מתרחשים. כאשר תגיע לשורש העניין, כל ההתנהגויות המיותרות ייעלמו מעצמן. ...